Первые симптомы сахарного диабета у мужчин после 40 лет

Гиперплазия предстательной железы

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Каждый мужчина должен о такой неприятной болезни мочеполовой системы — аденоме. Функциональность мужской мочеполовой системы обеспечивает простата. Гиперплазия предстательной железы (аденома) – нераковое заболевание, доставляющее значительный дискомфорт мужчине.

загрузка...
  • Что такое гиперплазия предстательной железы?
  • Статистика заболевания
  • Причины и механизм болезни
  • Симптомы
  • Обструктивные симптомы
  • Симптомы раздражающего характера (ирритативные)
  • Признаки осложнений
  • Течение болезни
  • Необходимость визита к врачу и подготовка
  • Диагностика
  • Физический осмотр
  • Исследования и анализы
  • Дополнительные обследования
  • Лечение
  • Медикаменты
  • Народные средства
  • Хирургия

Что такое гиперплазия предстательной железы?

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — увеличение простаты неракового характера. Старое название — аденома простаты. Заболевание является закономерным следствием старения организма. Онкологические заболевания и эта болезнь никак не связаны между собой. Ее симптоматика прогрессирует не во всех случаях, для нее свойственный изменчивый характер.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хирургические вмешательства в подавляющем большинстве случаев полностью избавляет от симптомов болезни. Медицинскими препаратами и народными средствами болезнь лечится, если симптомы не имеют тяжелой степени.

Половая железа, простата, напоминает формой грецкий орех. Место ее нахождения – под мочевым пузырем и перед прямой кишкой. Железа окружает со всех сторон верхний сегмент уретры – трубку (канал) начинающуюся от мочевого пузыря и выводящую мочь наружу. Именно эта железа вырабатывает часть семенной жидкости (±0,5 мл) и содержит питательные вещества необходимые для сперматозоидов.

13-12

 

Уренозный пузырь имеет шейку, которая вместе с простатой образует генитальный сфинктер, такое устройство обеспечивает антеградную эякуляцию, а также извержение семенной жидкости в правильном направлении – наружу, а не в мочевой пузырь.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы — это чрезмерное увеличение простаты, вследствие разрастания ее тканей. На развитие болезни влияют мужские гормоны: тестостерон и дигидротестостерон. Заболевание в той или иной мере поражает со временем всех мужчин, включая тех чьи яички и простаты работают нормально. Увеличение тканей железы деформирует уретру, отток мочи нарушается, появляются обструктивные, раздражающие (ирритативные) симптомы.

На степени тяжести симптомов размер простаты не оказывает непосредственного влияния. Иногда течение заболевания простаты очень больших размеров не имеет выраженных симптомов. И наоборот: сравнительно маленькая простата может иметь тяжелейшую симптоматику.

Статистика заболевания

ДГПЖ с признаками клинической степени присутствует у 50% мужчин 60-69 лет. Еще половина от этого количества требует серьезного лечения. Статистика свидетельствует, что возможность операции на простате для мужчины за всю жизнь составляет 10%.

Мужчина проходит лечение рака предстательной железы 4 степени

Согласно других данных возрастная категория заболевания уменьшается: половина мужчин старше 40–50 лет вынуждены обращаться к врачу с ДГПЖ. В редких случаях болезнь развивается и в более молодых мужчин.

Чем старше мужчина, тем больше риск развития этого заболевания. В любом случае, она развивается в 85% мужчин со временем, а у 15–20% пожилых мужчин вместо ДГПЖ обнаруживается разная степень увеличения железы или атрофичекие процессы. Заболевание является первым по распространенности среди урологических болезней мужчин пожилого возраста.

В возрастной группе от 51 до 6о лет страдают гистологической ДГПЖ. Но лишь четверть 55-летних и половина 75-летних беспокоят симптомы увеличенной половой железы.

Причины и механизм болезни

Простата состоит из железистых тканей и стромы. Стромы – это гладкие мышечные волокна и соединительные ткани. При ДГПЖ все элементы простаты и ее ткани увеличиваются. Больше всех увеличивается строма.

Мужские гормоны — тестостерон, дигидротестостерон – необходимы для роста простаты. Эти гормоны не являются первопричиной гиперплазии, но берут участие в ее развитии.

Полностью подтвержденными факторами риска, провоцирующие болезнь, являются два:

  • старение;
  • гормоны.

Болезнь возникает у каждого мужчины со здоровыми железой и яичками, если он живет достаточно долго. Яички ответственны за выработку 95% тестостерона в организме. Простата преобразует его в дигидротестостерон, она чувствительнее именно к нему, чем к тестостерону. Фермент 5-альфа-редуктаза выступает промежуточным звеном в цикле преобразования тестостерона в свою активную форму. Его содержит исключительно секрет половой железы мужчины. Это и объясняет тот факт, что мужчины, которые страдают его недостатком никогда не сталкиваются с ДГПЖ. Для регуляции этого фермента принимают специальные препараты. Такие препараты замедляют выработку фермента.

prostate-cancer-1200x927

 

Со временем дигидротестостерон стимулирует рост тканей простаты, а это, в свою очередь, приводит к нарушению баланса между развитием клеток и их запрограммированным отмиранием (апоптозом). В итоге предстательная железа медленно увеличивается. Заболевание само по себе не обязательно вызывает симптомы или приводит к осложнениям.

Симптомы разной степени тяжести возникают и проявляются, поскольку ДГПЖ воздействует на железу или на выходное отверстие в мочевом пузыре, это обуславливает обструкцию (сужение).

Первые микроскопические деформации проявляются в железе, когда мужчина достигает возраста 35 лет. Только у половины мужчин с гистологически подтвержденным диагнозом этой болезни проявляются симптомы.

Вероятным фактором является генетика. Потенциальные факторы:

  • некачественное питание;
  • высокое кровяное давление;
  • диабет;
  • избыточный вес;
  • плохая экология;
  • нарушение в андрогенных рецепторах;
  • отсутствие нормальных физических нагрузок;
  • дисбаланс тестостерона и эстрогена.

Существует также вероятность генетической предрасположенности к болезни. Риск хирургического вмешательства увеличивается в 2 раза, ели ближний родственник оперировался с этой болезнью. Связь генетического характера особенно сильна для мужчин до 60 лет с большой простатой.

Медицинские изыскания обнаружили, что в клетках ДГПЖ количество рецепторов мужских гормонов (андрогенных рецепторов) увеличено. Ситуация осложняется если добавить плохую экологию, нездоровое питание, избыточный вес. Интересным фактом является то, что среди восточных мужчин, особенно японцев, заболевание встречается намного реже. Для них характерное насыщенное фитоэстрогенами питание, которое, возможно, оказывает защитное действие.

Симптомы

Специфика болезни в том, что она может протекать без симптомов и с ними. Симптоматика проявляется при сдавливании уретры чрезмерно большой простатой, вторичными изменениями мочевого пузыря при обструкции, осложнениях гиперплазии.

Обструкция — сужение или закупорка отверстия мочевого пузыря для выхода мочи – приводит к разным последствиям, среди которых утолщение, нестабильность мышц уринозного пузыря. Нестабильность вызывает симптомы раздражающего (ирритативного) характера.

adenoma03

Просвет уретры суживается, что приводит к слабому сокращению мышц мочевого пузыря и усугубляет их состояние. Как следствие этого проявляются обструктивные симптомы разной степени, неполное опорожнение мочевого пузыря. Естественный процесс старения – именно этот фактор в ответе за проявление указанных симптомов. Несмотря на это, именно обструкция обостряет эти признаки износа мужского организма.

Обструктивные симптомы

  • вялая струя;
  • ощущение незавершенного акта мочеиспускания, не до конца опустошенного уренозного пузыря;
  • задержка или затрудненное мочеиспускание;
  • напряжения во время испускания мочи.

Симптомы раздражающего характера (ирритативные)

  • частые позывы и хождение в туалет;
  • ургентные (острые, неотложные) позывы помочиться;
  • ноктурия – ночное мочеиспускание, или во время сна ургентного (неотложного) характера.

Признаки осложнений

  • кровяные сгустки в моче (гематурия). В редких случаях болезнь является причиной этого. Но сама по себе ДГПЖ не считается виновником кровотечения, кроме случаев, когда более серьезные основания для этого исключаются;
  • инфекция уретры и органов, связанных с ней: жжение в процессе испускания мочи, боль в районе уренозного пузыря, жар, частые позывы к уринации;
  • задержка мочи вплоть до полной неспособности помочиться;
  • недержание. Возникает вследствие переполнения уренозного пузыря не опустошенного полностью;
  • почечная недостаточность;
  • ухудшение общего состояния здоровья: утомляемость, уменьшение массы тела, увеличенный объем крови (гиперволемия).

Увеличенная половая железа не всегда обуславливает обструкцию или проявление симптомов. Симптомы и признаки болезни, причиной которых является увеличение простаты называются нескольким терминами:

  • ДГПЖ;
  • СНПМ – симптомы нижних мочевых путей;
  • простатизм;
  • обструкция мочевыводящих путей.

Течение болезни

Естественный процесс развития болезни, которую не лечат, разнообразный и непредсказуемый. Установлено точно, что гиперплазия простаты не носит обязательно прогрессирующий характер. Исследования показывают, что у трети пациентов симптоматика может иметь позитивную тенденцию к уменьшению со временем или вовсе исчезнуть.

Процент мужчин, у которых симптомы остаются стабильными – 40%, у 30% – ухудшаются. У 10% мужчин, которые не прибегали к операции, со временем появится задержка мочи; 30-40% больных, отвергнувшим на какое-то время операцию и принимающие препараты, все равно понадобится ее провести.

Необходимость визита к врачу и подготовка

Визит к урологу рекомендуют нанести сразу же, когда замечены следующие признаки:

  • задержка и неспособность к испусканию мочи;
  • трудности при мочеиспускании;
  • в моче кровь;
  • недержание;
  • инфекция уретры, жжение и другие осложнения;
  • симптомы почечной недостаточности.

Внезапная неспособность помочиться причиняет боль. При появлении этой симптоматики даже легкой степени нужно сразу обратиться к врачам. Задержка развивается медленно, постепенно ослабляя струю в конечном результате приводит к недержанию вследствие чересчур наполненного уренозного пузыря. При таком развитии симптомов он никогда не опорожняется как следует (полностью), это вызывает обструктивную недостаточность почек, другие осложнения: инфекции, образование камней.

Врач рассказывает пациенту о продолжительности жизни при раке предстательной железый 1 степени

Не нужно связывать появление кровяных сгустков в мочи с увеличением половой железы пока другие более опасные заболевания (онкология) не будут исключены. Если мужчине уже делали операцию на половой железе, это не означает, что возможность рака исключена. Он обычно возникает на внешних частях железы, которые не удаляются при лечении ДГПЖ.

Перед визитом к врачу пациенту следует подготовиться. Его могут попросить заполнить анкету, чтобы оценить тяжесть симптомов, провести пальцевое исследование прямой кишки. Сразу же, как правило, назначают анализ мочи, могут также попросить испустить ее в прибор для оценки силы потока. Перед визитом к врачу рекомендуют не опустошать уренозный пузырь.

Диагностика

Диагноз ДГПЖ основывается на таких данных:

  • история болезни;
  • физический осмотр;
  • подтверждающие исследования и анализы.

Врачи не ставят диагноз «доброкачественная гиперплазия предстательной железы» основываясь только на симптомах, так как многие болезни имитируют ее симптоматику.

Изучение истории болезни выявляет также другие отличные от рассматриваемой патологии, но похожие по симптоматике на нее:

  • структура уретры. Она может возникнуть вследствие других травм, применения средств в лечении (катетера), инфекций (гонорея);
  • рак мочевого пузыря;
  • инфекционные заболевания, простатит;
  • нейрогенный уренозный пузырь;
  • сахарный диабет.

Кровь в моче может свидетельствовать о раке, жжение и боль – об инфекции, камнях. Причиной частых позывов и неполного опустошения может выступать диабет: при нем мышцы уренозного пузыря и нервная система работает неправильно. Оценивается острота простатных симптомов оценками и балами по шкале разработанной Американской урологической ассоциацией.

Физический осмотр

В процессе такого осмотра уролог анализирует состояние здоровья пациента, ощупывает брюшную полость на наличие заполненного уренозного пузыря. Пальцевое ощупывание прямой кишки проводится для определения размера, формы, консистенции простаты. Для этого врач надевает перчатку и вводит палец руки в прямую кишку. Железа расположена рядом с передней кишечной стенкой, она легко пальпируется.

Мужчина проходит операцию после удаления аденомы простаты

Гиперплазия предстательной железы характеризуется гладким, однородным увеличением, при раке она узловая и неравномерная. Размер железы не имеет большого значения для симптомов и обструкции. Здоровая большая половая железа сама по себе не показатель к лечению. Ее размер может повлиять лишь на выбор лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Исследования и анализы

Исследование на предмет неврологических нарушений проводится, если есть подозрение на неврологический характер симптомов:

Минимальный список обследований для диагностики ДГПЖ:

  • история болезни, индекс выраженности симптомов;
  • физический осмотр (пальцевое ректальное исследование);
  • анализ мочи, ее посев;
  • анализ скорости струи;
  • анализ почечных функций (креатинин).

Дополнительные обследования

  • уродинамика;
  • определение простатоспецифического антигена (ПСА) в крови;
  • ультразвуковое исследование (почек, органов брюшной полости, мочеточника, уренозного пузыря);
  • трансректальное УЗИ.

Если урина с кровью, проводятся дальнейшие обследования с целью исключить иные причины этого симптома. Скорость потока мочи определяется специальным прибором, в который мочиться пациент. Слабая струя – косвенный признак обструкции мочевых путей. Но причиной слабого напора может быть не только она, но и нарушенные функции мышц.

Уровень креатинина даст представление о функциональности почек. Уровень этого вещества повышен, если есть обструкция.

Некоторые врачи не рекомендуют проводить уродинамику для больных с выраженными симптомами. В то же время она незаменима, если обнаружились сомнения в диагнозе. Она обязательно проводится при любых неврологических расстройствах, диабете, ранее перенесенной неудачной операции на простате.

12fghfgjhgjghjkhk

Уровень простатоспецифического антигена (ПСА) повышенный при ДГПЖ, поэтому это исследование проводится также. Кроме того, он выявляет рак простаты до того, как его симптомы становятся клинически выраженными.

УЗИ брюшной полости выявляет возможный гидронефроз (расширение) почек, анализируя его результаты, определяют объем остатков мочи в мочевом пузыре после того, как больной помочился. Этот показатель напрямую не объясняет появление симптомов простатизма, но он позволяет косвенно определить нарушения в работе органов.

При обструкции почечная недостаточность возникает в связи с нарастающим расширением почек. Ультразвуковое обследование при повышенном креатине помогает определить, чем вызвана недостаточность – сужением канала уретры или другими нарушениями.

Трансректальное УЗИ не всегда делается, но оно точно определяет объем железы и в случае подозрения на онкологию помогает делать биопсию.

Лечение

Лечение включает такие методы:

  • динамическое наблюдение. Это стратегический метод не экстренного лечения. Он состоит из регулярного врачебного контроля за состоянием здоровья. Для такого лечения подходят мужчины с симптоматикой незначительной степени тяжести без осложнений;
  • медицинские препараты;
  • хирургическое вмешательство;
  • лечение народными средствами.

Для больных, которым не рекомендована хирургия, и когда препараты и лечение народными средствами безрезультатное, применяют такие меры:

  • постоянные дополнительные катетеры;
  • интермиттирующая (периодическая) самокатетеризация;
  • внутренний уретральный стент.

Осложнения обычно служат сигналом к проведению хирургического вмешательства. К таким больным не применяют динамическое или медикаментозное лечение.

Медикаменты

Препараты разделяют на две группы:

  • альфа-блокаторы, понижающие тонус мышц простаты и шейки уренозного пузыря. Это препараты: празозин, доксазозин, теразозин, тамсулозин. Они имеют побочные эффекты: головокружение, гипотензия.
  • ингибиторы 5-альфа-редуктазы: финастерид и др. Препараты не дают тестостерону превратиться в дигидростерон. Побочные эффекты: увеличение груди, импотенция, уменьшение эякулята, падение уровня ПСА.

Народные средства

Лечение народными средствами включает фитотерапию. Популярность обрело лечение экстрактом карликовой пальмы («пальма сереноа»). Успех такого лечения может быть обусловлен эффектом плацебо. Народными средствами также являются всевозможные диеты.

Другие методы профилактики народными средствами: прием по 2 чайные ложки масла льняного семени, прием натощак пихтового настоя. Терапия народными средствами также включает регулярное употребление лука.

Луковая шелуха, используемая при простатите

Экдизоны – вещества с гормональной природой. Народными средствами лечения выступает прием растения левзеи сафлоровидной. Экдизоны содержащиеся в ней тонизируют мышцы и увеличивают иммунитет. Народными средствами также является употребление женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой, лимонника.

Применяются препараты фитотерапии содержащие стерины: аралия, арника, базилик, барвинок, бессмертник, девясил. Лечение препаратами кипрея мелкоцветного является общепризнанным в фитотерапии для этого недуга.

Хирургия

Лечение ДГПЖ методами хирургического вмешательства называется простатэктомией. Это самое эффективное лечение и самая распространенная урологическая процедура. В США проводится 200 000 таких операций в год. Чаще всего делается один из видов такой процедуры – трансректальная резекция предстательной железы. Это малоинвазивное вмешательство: шрамов не остается, поскольку резектоскоп вводится в уретру и выпаривает ненужную ткань электрической петлей.

Процесс выполнения хирургического вмешательства при простатите

Метод заключается в удалении тканей внутренней части половой железы, в отличие от радикальной простатэктомии рака, при которой удаляется вся ткань железы. Это самый лучший способ удалить симптомы болезни, однако, лечение может не смягчить все ирритативные симптомы — это касается мужчин старше 80 лет.

Как повысить потенцию после 40 лет?

Проблемы с потенцией в 40 лет, чаще всего, в равной степени связаны как с соматическими (органическими), так и с психогенными причинами. От 20-30-летних молодых людей мужчин после сорока отличает большая психологическая устойчивость, накопленный опыт и умение справляться с факторами прямого психологического воздействия во время полового акта. От людей в возрасте – 60-70 летних, – отличает ещё относительно не изношенное состояние сердечно-сосудистой системы и более-менее устойчивый гормональный фон. Более того – если т.н. «кризис среднего возраста» наступает именно в этот период и сопровождается активизацией сексуальной жизни, то мужчина в зрелые годы стремится вновь вернуться в свою лучшую форму.

Однако этот же период может стать и серьёзным испытанием потенции у мужчин после 40 лет:

  • Чем обеспечить повышение потенции у мужчин после 40?С одной стороны, в этом возрасте нередко обостряются психологические вызовы, связанные с репутационными профессиональными задачами и с началом самостоятельной жизни выросших детей. Семейные проблемы провоцируют половые связи вне семьи, которые нередко становятся поводом разочароваться в себе, поскольку прежних сил мужчина в себе уже не чувствует и не всегда достигает ожидаемого результата, особенно в отношениях с молодыми девушками, более требовательными в сексуальном плане.
  • С другой стороны, действуют физиологические факторы: закреплённые возрастом привычки малоподвижного образа жизни, накопленные проблемы с лишним весом, не критический, но заметный износ и сужение просветов сосудов, изменения скелета, приводящие к блокаде проведения нервных импульсов, и естественное снижение уровня полового гормона.

Чем обеспечить повышение потенции у мужчин после 40 в зависимости от сущности проблемы, как повысить потенцию у мужчин естественными способами и почему вообще возникают или могут возникнуть проблемы в этом возрасте, рассмотрим в статье.

Органические причины

По статистике именно в этом возрасте слабая потенция и расстройства в половой сфере заставляют каждого четвёртого мужчину впервые обратиться к врачу. То есть, уролог (реже андролог или сексолог) становятся первым медицинским работников, к которому эти мужчины приходят в своей жизни. И нередко причины импотенции у мужчин в 40 лет нужно искать уже в области кардиологии, эндокринологии, неврологии. Симптомы импотенции как раз и могут стать тем сигналом, который на ранних стадиях позволит обнаружить истинную причину возникновения дисфункции.

Так, например, идентичность диаметров сосудов, обеспечивающих кровоснабжение полового члена, и коронарных сосудов, обеспечивающих работу сердца, даёт возможность при возникновении нарушения потенции заподозрить ишемическую болезнь и вовремя принять меры. То же самое касается сахарного диабета, нарушения проводимости нервных импульсов, заболеваний почек и других нарушений. В любом случае, при выявлении эректильной дисфункции органического происхождения, сначала лечат основную болезнь, а затем устраняют следствия в половой сфере.Исследование распространенности эректильной дисфункции в Российской Федерации

Для того чтобы заподозрить органическую форму нарушения, необходимо обращать внимание на следующие признаки импотенции у мужчин:

  • При диаметре талии от 94 см и больше (причём, независимо от роста мужчины) необходимо пройти полное обследование у кардиолога и эндокринолога. Проблемы с лишним весом и выявленные вовремя накопления холестерина на стенках сосудов позволят не допустить эректильной дисфункции. Хотя объём талии под 100 см и выше – уже само по себе достаточное основание для беспокойства.
  • При параллельных проблемах с мочеиспусканием можно заподозрить нарушение нервной проводимости на уровне крестца. Одна из ветвей нерва ведёт к половым органам, две другие походят по задней и внутренней поверхностям бедра. Поскольку этот же нерв иннервирует мочевой пузырь, одновременное нарушение мочеиспускание и эрекции становится основанием для проверки состояния крестцовой области.
  • Отсутствие ночной или утренней эрекции – один из явных признаков, позволяющий отличить импотенцию органической природы от расстройств, связанных с психикой пациента.
  • Постепенное нарастание симптомов без улучшения – ещё один явный отличительный признак органической дисфункции, который должен заставить мужчину пройти обследование различных систем, независимо от того, насколько насыщенную половую жизнь такой человек планирует вести. Здесь речь идёт уже о качестве жизни, а не о качестве секса.

Конечно, не всегда на потенцию мужчин после 40 влияют опасные системные заболевания. Например, причины слабой эрекции могут быть вызваны воспалением простаты, при котором из-за болевого синдрома и понижения физиологической активности сложно достигнуть необходимой эректильной функциональности. В любом случае, обращение к андрологу (урологу) позволит быстро справиться и с такого рода задачами, не доводя дело до психогенных расстройств. Ведь, к сожалению, нарушения потенции у мужчин в 40 лет почти всегда сопровождает бурная психологическая реакция.

Психологические факторы

Если к 40-ка годам мужчина впервые в жизни сталкивается и с эректильной дисфункцией и, тем более, если он ни разу до этого момента не переживал даже незначительное снижение потенции, то слово «импотент» может стать для него настоящим потрясением, которое ещё больше усугубит психологическую неготовность к половому акту. В этой ситуации мужчина в последнюю очередь может вспомнить о разносторонней диагностике и «пустится во все тяжкие»: начнёт бессистемно и бесконтрольно применять сильнодействующие препараты, практиковать радикальные методы, позволяющие улучшить потенцию «здесь и сейчас», применит алкоголь в качестве «успокоительного».

Помимо того, что в случаях нарушения работы сосудистой системы, применение активирующих средств, резко повышающих кровяное давление, может быть просто опасно для жизни из-за кровоизлияния, эта стратегия нередко создаёт психологическую зависимость. Модель зависимости предполагает постоянное применение локальных стимуляторов перед каждым следующим половым актом. Ситуация, в которой мужчина оказывается без «допинговой» поддержки наносит очередной психологический удар и нередко затрудняет последующее восстановление при обращении к психологу или сексологу. Кроме того, отказываясь обратиться к врачу, мужчина рискует запустить болезнь ставшую причиной расстройства. А когда без лечения появляются новые симптомы, мужчина окончательно перестаёт понимать, что реально важнее для восстановления потенции после 40 лет.

Алкоголь, который в малых дозах (порядка 40-50 миллилитров) может благотворно сказываться на психологическом состоянии, в больших количествах, вдобавок к токсическому воздействию, производит негативный психогенный эффект.

Препаратной альтернативой этой стратегии, одновременно устраняющей и органические причины снижения потенции, становится грамотная андрогенотерапия, позволяющая одновременно и компенсировать гормональное «отставание», и придать уверенности мужчине в своих силах. Психологическое давление можно снизить, избегая стрессов и адекватно реагируя на внешние раздражители. Чтобы достичь улучшения, применяют определённые профилактические меры.

Профилактика эректильной дисфункции после 40 лет

Естественные способы продления молодостиСложно научить человека реагировать на ситуации иначе, чем он привык реагировать на неё за свои 40 лет. Однако можно привить некоторые полезные привычки и расставить акценты в алгоритме восприятия процессов так, что это само по себе предотвратит повторные проявления расстройства.

  • Потенция в 40 лет редко достигает такой стадии расстройства, что её нельзя скорректировать. Мужчина может сохранять силу значительно дольше 60 лет, а естественное снижение выработки тестостерона легко компенсировать разумной заместительной терапией. Тестостерон может назначаться внутримышечно или применяться в виде таблеток. Такой гормональный терапевтический курс займёт около 1-2 месяцев. Причём подобное замещение тестостерона или стимулирование выработки собственного гормона в 40 лет и позднее практикуется в качестве профилактической меры независимо от наличия-отсутствия проблем в постели.
  • Не надо требовать от себя вдруг каких-то небывалых свершений и стараться успеть то, чего никогда не достигал даже в молодости, только потому, что сейчас молодость проходит». Адекватная самооценка и знание своих потребностей позволят не гнаться за мифическими достижениями и, следовательно, не расстраиваться из-за отсутствия «рекордов».
  • Ведение активного образа жизни предполагает не изнурительные тренировки, а регулярные упражнения, способствующие постоянному кровообращению в области таза, исключающему застойные явления. Достигается это при сидячей работе регулярными физкультурными пятиминутками. Эффективна тренировка лобково-копчиковых мышц, которую можно проводить даже сидя. Улучшить потенцию помогут массажи полового члена и мошонки.
  • Питание должно быть разносторонним и полноценным, с целевым снижением потребления быстрых углеводов. Добавление в рацион продуктов, содержащих цинк, йод, дофамин, аминокислоту L-аргинин (морепродукты, орехи) тоже прямо или косвенно отражается на потенции. Цинк возглавляет этот перечень элементов, поскольку лежит в основе самостоятельной выработки тестостерона организмом. L-аргинин, благотворно влияя на состояние сосудистой системы, улучшает артериальный кровоток, обеспечивая питанием половые органы. Недаром эту аминокислоту включают в состав различных препаратов, повышающих потенцию в 40 лет и позднее. Влюблённость и сексуальное желание повышает алкалоид теобромин в составе какао (чёрного шоколада). А в почерневших от спелости бананах содержится аналог дофамина, способствующий усилению силы сердечных сокращений.

Все вышеперечисленные тактики – это естественные способы продления молодости. К ним могут примыкать медитативные практики и тренировки на концентрацию внимания.

Таким образом, потенция после 40 должна всегда рассматриваться как результат комплексного участия всех систем организма.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.