Как продлить эректильную

Как усилить эректильную функцию народными средствами: рецепты для улучшения

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Импотенция является серьезной проблемой мужчин любого возраста, причем постоянно растет число молодых людей, страдающих от эректильной дисфункции. Во многом это обусловлено современным ритмом жизни, гиподинамией, плохой экологией и другими негативными факторами. Официальная медицина предлагает множество методов лечения импотенции, но традиционно народная медицина пользуется большой популярностью в борьбе с недугом. Рассмотрим основные и действенные народные средства для эрекции, которые помогут усилить половую функцию.

загрузка...

Лечебные травыЛечебные травы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принципы терапии

Вопрос о том, как повысить эректильную функцию, начинает волновать при первых симптомах импотенции, которые могут проявляться по-разному:

  1. Основным признаком импотенции, обнаруживающимся уже на начальной ее стадии, является отсутствие эрекции полового члена при нормально сохраненном половом влечении и возбуждении.
  2. Симптомом импотенции является недостаточная эрекция, что делает невозможным совершение нормального полового акта. Половое влечение у мужчины сохраняется, но резко снижается число спонтанных эрекций по утрам и в течение дня. Возникает необходимость усилить половую функцию.
  3. Важным симптомом импотенции является преждевременная эякуляция, когда эрекция происходит, но семяизвержение наступает через несколько секунд после начала полового акта.

Импотенция может наступить у мужчин в разном возрасте и иметь различные причины – как психологические, так и физиологические. Часто возникновение и развитие нарушений эректильной функции бывает связано с заболеваниями органов малого таза и мочеполовой системы, прежде чем принимать решение о лечении проблем, связанных с импотенцией, народными методами, мужчине настоятельно рекомендуется пройти обследование и выявить истинные причины сексуальных нарушений. В любом случае рецепты народной медицины, которые человек собирается использовать, чтобы усилить половую функцию, стоит обсудить со специалистом, а не опираться только на советы знакомых и публикации в интернете, любое непроверенное средство может не избавить от проблемы, а усугубить ее.

Сила лекарственных растений

Лечение нарушений эрекции народными средствами в основном заключается в применении различных лекарственных трав, многие известны с давних времен.

  • Женьшень.

Самое известное растение, используемое в народной медицине для того, чтобы член стоял и не было проблем с ранней эякуляцией, это женьшень. Он помогает быстро и эффективно усилить мужскую функцию. Корень женьшеня является проверенным средством не только для решения проблемы того, как повысить потенцию, но и для общего укрепления и омоложения организма, оно пришло к нам из восточной медицины и имеет множество великолепных отзывов.

Женьшень в медицинских целях можно готовить по-разному, причем используется как корень, собранный в дикой природе, так и выращенный в культуре. Конечно, женьшень, собранный в Маньчжурии, обладает более выраженными целебными свойствами, но и стоит он значительно дороже, потому что усилить эрекцию им можно намного легче.

Обычно для общего укрепления организма готовят спиртовую настойку корня женьшеня, принимая ее по 15-20 капель 3 раза в день, курс лечения длится в среднем 1 месяц. Для лечения импотенции и усиления эрекции настойка готовится несколько по-другому. Старые рецепты народной медицины утверждают, что улучшение эректильной функции произойдет только при использовании для приготовления настойки только определенной части корня. Если корень женьшеня настоящий, то по форме он бывает похож на человеческое тело, у которого ясно видны конечности и голова. Для того чтобы долго стоял член, народные целители советуют использовать часть «руки» от корня, которую заливают спиртом и употребляют по особой схеме, периодически доливая водку или спирт. Причем существует поверье, что для того, чтобы стоял член, можно использовать только собственноручно приготовленное средство, которое никому нельзя дарить. Адепты народной медицины утверждают, что человек может излечиться женьшенем от эректильной дисфункции.

  • Чабрец.

Чабрец или тимьян также издавна используется для усиления мужской потенции, кроме того, его используют как противовоспалительное и общеукрепляющее средство. Благодаря большому числу микроэлементов, имеющихся в составе чабреца, он способствует повышению уровня тестостерона в мужском организме и хорошо помогает при преждевременной эякуляции. Все это помогает усилить мужскую силу. Для приготовления настойки можно использовать как собранный и высушенный чабрец, так и аптечные сборы. Траву можно заваривать в термосе и пить несколько раз в день в течение двух недель. Кроме того, из чабреца готовят эфирные масла, для улучшения потенции втирают в область промежности.

  • Аир.

Аир известен на Руси со времен татаро-монгольского ига, попал он к славянам также с Востока, другое его название «сабельник». Считается, что аир способен не только усилить мужскую потенцию, но и увеличить половой член. Рецепты народной медицины используют в основном корень аира, но иногда применяются и листья. Для того чтобы повысить эрекцию, аир используется в смеси с плодами шиповника, девясила и другими травами, которые заливаются кипятком и настаиваются в течение нескольких часов. Полученный отвар для улучшения эрекции необходимо пить несколько раз в день по полстакана.

При приеме аира необходимо иметь в виду, что отвар из него имеет ряд противопоказаний, в частности, его не рекомендуется принимать при гипертонии и проблемах с кислотностью желудка, он может усилить негативные проявления заболевания. С большой осторожностью его следует принимать при каких-либо почечных патологиях и язве желудка, а также беременным женщинам.

  • Лекарственные сборы.

Проверенный рецепт, чтобы продлить эректильную функцию, включает в себя такие травы, как крапива, мята, клевер и зверобой, завариваются они в термосе из расчета 2 столовых ложки всех компонентов на литр кипятка. Настой нужно пить несколько раз в день, и мужчина сможет усилить эрекцию уже через несколько дней.

Другие средства

Народные средства для улучшения эрекции включают не только проверенные лекарственные травы, но определенную диету, включающую продукты, влияющие на продление полового акта и усиление потенции. Основные советы для того, чтобы усилить половую функцию:

  • Народная медицина советует добавлять в пищу много зелени, особенно сельдерея, петрушки и кинзы. Траву можно добавлять в блюда в свежем или сухом виде, из сельдерея можно готовить супы и коктейли, этот способ, усиливающий потенцию, также хорошо влияет на работу кишечника.
  • Для повышения эрекции рекомендуется несколько раз в день есть смесь грецких орехов с медом, съедать нужно по столовой ложке после приема пищи.
  • Традиционно для хорошей эрекции в мужской рацион рекомендуется включать сметану высокой жирности, особенно полезно ее есть вместе с клюквой или брусникой. Для того чтобы еда была не такой кислой, можно добавить немного меда.
  • Хороший состав, повышающий потенцию и улучшающий эрекцию, готовится из сухофруктов с добавлением меда. Для его приготовления нужно взять курагу хорошего качества, чернослив, изюм, инжир, залить смесь кипятком и распарить до мягкости. Потом сухофрукты нужно мелко нарезать или измельчить в блендере, добавить измельченные грецкие орехи и мед. Принимать такую смесь желательно натощак по столовой ложке.
  • Также для улучшения эректильной функции народными средствами можно применять тыквенные семечки, корень имбиря, настой зверобоя и другие продукты.
  • Из экзотических советов, как улучшить эрекцию, можно назвать старинный препарат, изготавливаемый из высушенного желудка верблюда, который называется сычужиной. Рецепт этот также пришел с Востока и в восточной медицине применяется очень широко, в том числе для повышения мужской потенции. Считается, что средство, изготовленное из желудка верблюда, действует аналогично Виагре, но не имеет побочных эффектов. Кстати, сычужные продукты не являются редкостью, на их основе изготавливаются сыры типа брынзы или адыгейского, но на Кавказе традиционно используется вяленый бараний желудок. Для усиления потенции готовят спиртовую или водочную настойку сычужины и пьют ее до завтрака по две столовые ложки.
  • Большой популярностью в лечении проблем с эректильной функцией пользуется горная смола или мумие, которое в народной медицине считается чуть ли не панацеей. Для повышения эрекции мумие в количестве двух граммов растворяют в четверти стакана воды и пьют курсом в 10 дней по 1 столовой ложке натощак.
  • Еще один рецепт предлагает смешивать мумие с медом, лечение проводится несколькими курсами, после которых повышение эрекции носит постоянный характер.

Использование процедур

Помимо различных лекарственных трав и продуктов питания для того, чтобы усилить потенцию, народная медицина предлагает лечить проблемы с эрекцией путем проведения различных процедур, особой популярностью среди которых пользуются ванны со скипидаром. Для ванны используется скипидар, полученный из смолы хвойных деревьев, который называется живичным, продается такой скипидар в аптеке. Эффективность скипидарных ванн в лечении импотенции признается и официальной медициной, поскольку научно доказано их воздействие на нервные окончания, вследствие чего в организме высвобождаются биологически активные вещества, устраняющие застойные явления и стимулирующие кровообращение.

Помимо скипидарных, хороший терапевтический эффект имеют ванны с различными травяными настоями. Например, полезно делать их со следующими травами:

  1. Чабрец.
  2. Зверобой.
  3. Ромашка.
  4. Хвойный экстракт.

Многие мужчины используют следующий народный рецепт: готовится два больших таза с максимально холодной и горячей водой, в которых нужно попеременно сидеть по полторы минуты, меняя емкости по 10 раз. Такие контрастные ванночки значительно улучшают кровообращение и улучшают эректильную функцию. Аналогичным эффектом обладает такой проверенный метод, как контрастный душ, который следует принимать каждое утро.

Проблему того, как улучшить эрекцию, можно решить с помощью регулярного посещения бани с высокой температурой пара, а также нормализацией режима дня, в котором достаточно времени должно уделяться полноценному сну. Здоровый образ жизни сможет усилить все функции организма.

Помощь ароматерапии и диеты

Ароматерапия как метод борьбы с импотенцией в последние годы получает все большее признание, хотя известен этот способ лечения для того, чтобы усилить потенцию, с древних времен. Особенно хорошо на эректильную функцию влияют запахи сандалового дерева и можжевельника. Эфирные масла можно наносить на кожу, добавлять в ванны, капать на лампы, но перед их использованием необходимо убедиться в отсутствии аллергии на эти запахи. Считается, что эфирные масла усиливают деятельность эндокринных желез, тем самым улучшая потенцию и продлевая время полового акта.

И народная, и традиционная медицина особое внимание при лечении эректильной дисфункции и решении проблемы того, как продлить половой акт, уделяет правильной диете, при которой в рацион должны быть включены продукты, считающиеся природными афродизиаками. Проверенными средствами борьбы с импотенцией являются продукты с высоким содержанием белка: нежирное мясо, рыба, в которых содержится много витаминов А, Е и В. Также рекомендуется есть как можно больше кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, зелени, лука и чеснока.

Лечить нарушенную эрекцию народными средствами можно, но перед их использованием необходимо проконсультироваться с профильным специалистом, поскольку народные рецепты могут помочь только при небольших отклонениях. Лечение серьезных патологий возможно только методами официальной медицины, лекарственные травы и другие средства применяются только в комплексе с назначенными врачом препаратами.

Как продлить мужскую эрекцию

Эрекция — это то, что действительно беспокоит большинство современных мужчин. И в этом нет ничего странного, поскольку именно эрекция является одним из самых ярких отражений состояния физического и, что очень важно, психического здоровья. Современный образ жизни очень часто бывает сверхнапряженным, что негативным образом влияет на эрекцию. Причины проблем могут быть самыми разными — стрессы, болезни, проблемы в личных отношениях, на работе и так далее. Одним из самых главных вопросов, который волнует современных мужчин — как продлить эрекцию. Нередко именно эрекция, которая длится не так долго, как хотелось бы, приводит к тому, что остаются неудовлетворенными и мужчина, и женщина.

Здоровый мужчина

Как продлить время эрекции? Это возможно. Есть несколько способов, и если им следовать, то все будет в порядке.

Какой бы способ ни был использован для продления эрекции, нужно научиться самоконтролю, для этого нужно регулярно тренироваться.

Способы продления эрекции

  1. Нарушение потенцииДля того чтобы продлить эрекцию в домашних условиях, нужно глубоко вдохнуть, когда чувствуется, что эрекция скоро завершится. Глубокий вздох полной грудью является результатом того, что эрективная функция будет восстановлена. Такой способ очень хорош при домашних условиях, однако нужно принимать во внимание, что далеко не все мужчины могут овладеть таким способом с первого раза, для этого требуются определенные навыки.
  2. Один из самых распространенных способов продления эрекции среди мужчин — зажимание пениса в определенный момент времени. Сдавливать головку полового члена нужно до того, пока ощущение наступающего оргазма не отступит. Таким образом, мужской половой орган останется в рабочем положении, и не будет никаких препятствий для продолжения полового акта. Такой способ продлевания эрекции в домашних условиях имеет очень важное преимущество — его можно использовать несколько раз. Как только чувствуется приближение оргазма, быстро нужно осуществить зажатие рукой, после чего можно продолжать половой акт столько, сколько нужно.
  3. Если мужчина остро чувствует, что наступление оргазма он больше оттягивать не в состоянии, то нужно просто очень быстро оттянуть яички, после чего половой акт может быть продлен еще некоторое время. Дело в том, что перед самым наступлением оргазма яички сжимаются, и если их оттянуть, то приятное времяпровождение можно продолжить.
  4. Если возникает вопрос, как продлить процесс дома, нужно просто поменять позицию. Для этого очень важно соблюдение временного регламента. Идеальный вариант выглядит следующим образом — пенис вынимается, партнеры удобно располагаются в новых позах, после чего половой акт продолжается.

Что еще можно предпринять?

  1. Консультация врачаПродлевание процесса дома возможно с помощью очень эффективного, но довольно сложного способа — втягивания. Результаты такой способ дает очень неплохие, для этого надо хорошо натренировать мышцы, расположенные в промежутке между копчиком и лобком. Нужно последовательно напрягать и расслаблять мышцы, таким образом эрекцию у мужчин можно продлить значительно. Делается это упражнение следующим способом — мочевой пузырь освобождается, потом мышцы нужно напрячь и расслабить, как при мочеиспускании. Для того чтобы стать в этом деле профи, рекомендуется повторять такое упражнение каждый день, и тогда можно не сомневаться, что партнерша мужчины никогда не пожалуется на недостаточную длительность его эрекции.
  2. Домашние условия не являются препятствием для того, чтобы эффективно продлевать эрекцию. В этом плане очень хорошую помощь оказывает боль, то есть партнерша мужчины в определенный момент должна слегка укусить его, например, за ухо. Тут очень важно, чтобы это был не нежный укус, а довольно сильный, но тут, конечно, самое главное — не переборщить.
  3. Как замедлить в домашних условиях эрекцию? Нужно просто подумать о чем-нибудь неприятном, но связанном с сексом. Например, если мужчина во время полового акта будет думать о сексе со своей тетей или со своим другом, то можно не сомневаться в том, что эрекция продлится достаточно долго.
  4. Многие мужчины на практике испытали один из самых простых способ продлить половой акт — надеть презерватив. Это простое противозачаточное средство убережет не только от нежелательной беременности и разного рода неприятных заболеваний, но и от того, что эрекция закончится преждевременно.

Полезные советы мужчине

Для того чтобы не допустить преждевременного окончания эрекции, можно воспользоваться разного рода лекарственными препаратами, которые предназначены для лечения эректильной дисфункции. Они устраняют главную причину слабой эрекции — недостаточный приток крови к головке полового члена. Такие лекарственные препараты действуют следующим образом: как только мужчина возбуждается, начинается приток крови в половой орган, а отток блокируется. В результате такого процесса наступает увеличение и продление эрекции.

Тем представителям сильного пола, которые опасаются репродуктивных действий от их использования, следует знать, что они действуют только тогда, когда наступает половое возбуждение. Можно принимать специальные витамины для стимулирования эрекции, а также разные народные средства — отвары, настойки и так далее, очень часто они бывают эффективными.

Для того чтобы продлить эрекцию, нужно следовать нескольким очень простым правилам:

  1. Как это ни банально звучит, следует расстаться с такими вредными привычками, как курение, злоупотребление алкоголем. О наркотиках и говорить не приходится.
  2. Для того чтобы с эрекцией у мужчин все было в порядке, очень важно вести регулярную половую жизни, так как длительное воздержание еще никого ни к чему хорошему не приводило.
  3. Аппараты для восстановления эректильной дисфункции применять можно, но перед этим очень важно ознакомиться с инструкцией, так как бывают разные противопоказания.

https://www.youtube.com/watch?v=fAC-vzOFgmk

Если принять во внимание всю эту информацию, то никаких проблем с эрекцией у мужчин не будет.

Как продлить эрекцию, а также что такое эректильная функция и дисфункция

Что такое эрекция

Для каждого современного мужчины половая жизнь очень важна, поэтому возникновение проблем с так называемой «мужской силой» в ряде случаев становится причиной возникновения расстройств депрессивного характера, понижения самооценки и распада семьи. Именно поэтому даже при малейшем понижении мужских возможностей, представители сильного пола прибегают к поиску самых разнообразных способов, как продлить эрекцию.

Согласно статистике, с расстройствами эректильной функции сталкивается каждый десятый мужчина 40-45 лет. С возрастом, расстройства половой функции отмечаются почти у половины мужского населения. Известно также, что многие заболевания «помолодели», и те недуги, с которыми раньше сталкивались исключительно мужчины зрелого и пожилого возраста, сегодня диагностируют у молодых мужчин.

Половые расстройства следует лечить. Игнорирование неприятных симптомов чревато развитием более серьезных заболеваний, в частности импотенции и бесплодия. В настоящее время имеется множество самых разнообразных средств и способных эффективно и быстро решить подобную проблему. Одни с этой целью используют медикаментозные препараты, другие — нетрадиционные методы.

И первый и второй способ действенен, но следует понимать, что терапия расстройства половой функции должна быть комплексной и включать: применение медикаментов, средств из лекарственных трав, коррекцию рациона, проведение лечебной физкультуры и при надобности применение массажа.

Только грамотный подход к лечению и своевременное обращение к специалисту, который знает, как продлить эрекцию, поможет в устранении проблем сексуального плана, улучшении состоянии и самочувствия, а также качества жизни. Главное, прежде чем начать принимать лекарственные или различные стимулирующие препараты, уточнить причину понижения мужской силы.

Эрекция: что это

Эрекция является сложным нейрогуморальным процессом, обусловливающимся воздействием гормонов на нервные окончания и гладкую мускулатуру. Эректильная функция — способность к осуществлению полового акта.

Появляется эрекция после того, как пещеристые тела пениса наполнятся кровью. Отмечается увеличение полового челна в размере и затвердевание. Далее, во время интимной близости, сигнал от головки пениса поступает к мозгу и оттуда выделяются уже иные гормональные вещества, которые способствуют обеспечению оргазма.

Эректильная дисфункция

В ряде случаев, а именно при наличии половых расстройств, этот процесс может нарушаться. На эрекцию влияет как психологическое, так и физиологическое состояние. Помимо этого, зависит эрекция и от образа жизни. Эрекция может быть нарушена из-за массы причин.

Определение нарушения половых функций

Многие люди полагают, что ослабление эрекции и импотенция — одно и то же. Это мнение является ошибочным. Под импотенцией подразумевают заболевание, характеризующееся полной неспособностью к осуществлению полового акта, обусловленной отсутствием необходимых рефлексов. В таком случае должен возникать вопрос не как продлить эрекцию, а как нормализовать работу половой системы и восстановить потенцию и эрекцию.

Слабая эрекция относится не к болезням, а к расстройствам половой функции и если вовремя принять меры, то нормализовать этот процесс удастся очень быстро. Игнорирование же этого недуга чревато развитием импотенции.

Половые расстройства необходимо лечить, так как именно стабильная эрекция является гарантией успеха у представительниц прекрасной половины общества, а также продолжительного полового акта, способности удовлетворять партнершу и способностью к зачатию ребенка. Поэтому, если появились проблемы сексуального плана, первое, что необходимо сделать — обратиться к специалисту. Он уточнит причину и подскажет, как можно продлить эрекцию и какие способы помогут в устранении недуга.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Продление эрекции в зависимости от причины эректильной дисфункции

Причин, из-за которых может ухудшиться работа половой системы и ослабиться эрекция, выделяют очень много. На мужской потенциал влияет не только образ жизни, но и физиологическая и психологическая составляющая здоровья. И прежде чем начать лечить недуг и принимать меры, которые помогут в продлении эрекции, следует узнать точную причину расстройства.

Стресс может стать причиной импотенции

Физиологические факторы

Есть несколько условий, при которых физиологический процесс невозможен.

Ослабление половых функций может быть обусловлено следующими физиологическими причинами:

  • сбоями в функционировании ССС;
  • наличием гипертонии;
  • диабетом;
  • сбоями в работе спинного и головного мозга, а также нервных окончаний (травмами позвоночного столба, рассеянным склерозом, параличом);
  • гормональным дисбалансом, понижением продуцирования мужских половых гормонов;
  • сбоями в функционировании щитовидки (избыточным или недостаточным продуцированием гормонов);
  • употребление ряда препаратов (мочегонные, гипотензивные, фибраты, нейролептики, гормоны, спазмолитические и антидепрессантные средства, противосудорожные и антигистаминные лекарства);
  • оперативными вмешательствами на органах малого таза;
  • перенесенным инсультом или инфарктом;
  • ожирением.

Физиологические причины ослабления эрекции отмечаются чаще в возрасте 40-45 лет. Продление эрекции в таком случае возможно после устранения основной причины — то есть излечения сопутствующей патологии.

У молодых мужчин возникновение эректильной дисфункции обусловливается зачастую психологическими причинами.

Психологические факторы

Довольно часто проблемы сексуального плана возникают на фоне психологических причин. Продление эрекции в таком случае возможно после устранения воздействия негативного фактора — эмоциональных потрясений, стрессов.

Слабая эрекция может быть обусловлена:

  • хронической усталостью;
  • частыми стрессовыми ситуациями, конфликтами;
  • депрессивными расстройствами;
  • неудачным опытом;
  • занижением самооценки;
  • неуверенностью в своих силах и возможностях;
  • неправильным сексуальным воспитанием или полным его отсутствием;
  • разными психологическими травмами, в том числе сексуальным насилием.

Оказывает влияние на эректильную функцию и образ жизни. Часто вопросом относительно продления эрекции задаются мужчины, которые ведут нездоровый и малоподвижный образ жизни. Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков), малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неправильный несбалансированный рацион — все это рано или поздно приведет к ослаблению эрекции.

Если с дисфункцией, обусловленной психологическими факторами, поможет справиться как психолог, так и родной или близкий человек, то справиться с никотиновой или алкогольной зависимостью мужчина должен самостоятельно. То же самое касается и коррекции рациона, ведь порой именно неправильное питание становится причиной половых расстройств.

Продлить эрекцию при помощи медикаментов, народных средств и других методов

Сегодня выделяют много методов и средств, способствующих нормализации работы половой системы и продлению эрекции. Выбирать способ следует исключительно после определения первопричины расстройства.

Отсутствие проблем с потенцией

Если дисфункция обусловлена психогенными факторами, иногда достаточно оградить себя от стрессов, откорректировать образ жизни, больше времени уделять сну. Продлить эрекцию возможно также при помощи приема средств из растительных компонентов или стимулирующих препаратов.

Если проблемы с эрекцией спровоцированы органическими причинами, то терапия расстройств должно начинаться с лечения заболевания. Современная медицина и фармацевтическая промышленность располагает огромным количеством способов продления эрекции и восстановления половых функций. Это и использование средств нетрадиционной медицины, и применение медикаментов и даже инъекций в полость пещеристых тел полового члена.

В тяжелых случаях, при неэффективности консервативных методик назначают хирургическое вмешательство. Следует понимать, что ослабление мужских способностей, в том числе эрекции, можно предупредить или существенно замедлить. И поможет в этом регулярная профилактика. Необходимо отказаться от пагубных привычек, избегать перенапряжений, стрессов и конфликтных ситуаций, откорректировать режим дня и рацион. Соблюдение этих рекомендаций поспособствует сохранению сексуального здоровья.

Методы нормализации эрекции

Подход к терапии недуга должен быть грамотным и комплексным. К основным факторам, на которые следует обратить внимание людям, желающим продлить эрекцию, относят: ведение здорового образа жизни, сбалансированное питание, регулярную половую жизнь, выполнение физических упражнений.

  1. Спорт и регулярные нагрузки способствуют укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, предупреждению набора лишней массы тела и предотвращению расстройства половых функций.
  2. Регулярный секс принесет организму исключительную пользу. Рекомендуется реже менять партнерш, отказаться от беспорядочных контактов, а также делать кратковременные перерывы для того чтобы повысить либидо, потенцию.
  3. Грамотно составленный, сбалансированный рацион, в котором нет места жирностям, копченым и жареным яствам, полуфабрикатам, спиртным напиткам, фаст-фуду и сладким газировкам — отличный способ повысить мужские способности. Введение в рацион продуктов с большим содержанием витамина Е, цинка и селена — оптимальное решение для мужчин, желающих восстановить сексуальное здоровье.
  4. Ведение здорового образа жизни, контроль веса, полноценный сон (не мене семи часов в сутки), отказ от курения и употребления алкоголя, применение контрастного душа, закаливание — все это поможет в улучшении эрекции.

Восстановить половые функции можно и с помощью:

  • медикаментозных препаратов (это могут быть таблетки, мази, кремы);
  • средств нетрадиционной медицины;
  • специальной диеты.

Кроме этого специалисты рекомендуют применение специальных упражнений для стимулирования предстательной железы и массажа для устранения застойных явлений.

Медикаментозное лечение

В том случае, когда проблемы сексуального плана возникают редко, и доктора не видят противопоказаний к применению медикаментозных препаратов, улучшить эрекцию можно с помощью специальных таблеток. Препараты действенны, их эффект кратковременный и они способствуют усилению кровообращения в пенисе. Не рекомендован прием лекарств мужчинам, страдающим повышенным давлением, индивидуальной непереносимостью, почечной или печеночной недостаточностью.

Лечение эректильной дисфункции

С целью усиления эректильной функции назначается зачастую применение следующих препаратов:

  • Виагры. Помогает в наполнении кровью сосудов пениса. Принимать следует за полчаса. Продолжительность действия — четыре часа.
  • Левитры. Способствует улучшению эрекции за счет расширения сосудов полового члена. Длительность действия — 8 часов.
  • Сиалиса. Действует по истечении четверти часа после приема. Эффект сохраняется до полутора суток.
  • Вимакса. Средство на растительной основе (женьшень, лимонник, гинкго, эврикома). Способствует повышению эрекции без побочных действий.
  • Аванафила. Эффект виден по истечении получаса после приема. Средство способствует продлению полового акта. Можно принимать людям с гипертонией. Эффект сохраняется в течение шести часов.

Нередко назначают применение кремов. Такие средства отличаются быстрым действием. Назначается применение: Максодерма, Персидского шаха, Химколина.

Применение средств нетрадиционной медицины

Помогут в борьбе с эректильной дисфункцией средства народной медицины. Препараты эффективны и действенны. Основное их преимущество перед медикаментами — натуральность и безопасность.

Лекарства полностью состоят из натуральных и безвредных компонентов:

  • Необходимо соединить в одинаковых соотношениях измельченные грецкие орехи с медом. Употреблять советуют по 10 г смеси трижды в сутки.
  • Полезны и различные отвары. Вот рецепт одного из самых действенных средств. Нужно заварить 20 г сухой мелко порезанной травы зверобоя в стакане кипятка. Средство необходимо поставить на плиту и довести до кипения. Остуженный состав следует профильтровать. Пить советуют по четверти стакана напитка трижды в сутки.
  • Необычайно полезны для мужского организма корица, перец, масло тыквенных семечек, петрушка и имбирь. Их можно добавлять в блюда, чаи.
  • С профилактической целью рекомендуется каждодневно употреблять продукты пчеловодства — мед, прополис, маточное молочко.
  • Нужно соединить в одинаковых соотношениях семена моркови, крапивы, лука и чернушки. Средство следует залить подогретым маслом и оставить настаиваться в тепле в течение месяца. Употреблять нужно по 20 мл снадобья раз на день.

Питание и диета

Мужчинам, столкнувшимся с недугом, необходимо в первую очередь внести коррективы в рацион.

Правильный и сбалансированный рацион — залог хорошего функционирования половой и репродуктивной функции мужчины.

Нужно следовать простым и доступным правилам:

  1. Употреблять пищу следует небольшими порциями, не менее пяти раз на протяжении дня.
  2. Важно выпивать в день достаточное количество жидкости (около двух литров), лучше чтобы это была очищенная или минеральная вода.
  3. Чтобы улучшить мужскую эректильную функцию, рекомендуется минимизировать, а лучше полностью исключить, употребления алкоголя, жирных и жареных яств, копченостей, еды быстрого приготовления и полуфабрикатов.
  4. Количество потребления поваренной соли должно быть ограниченным.
  5. Чтобы улучшить и повысить мужские половые способности, необходимо постараться разнообразить питание, и включить в него такие составляющие как: оливковое масло, орехи, фисташки, гранат, инжир. Не лишним на столе будет и лук, чеснок, репа, разнообразная зелень, постная говядина, морская рыба, яйца, морепродукты, а также кисломолочная продукция, ржаной хлеб, кунжут, бобовые, тыквенных семена. Что касается напитков, то здесь следует отдать предпочтение чаям и отварам из чабреца, мяты, тмина, аниса.

Грамотное применение медикаментозных средств и рецептов из народной медицины, а также грамотно составленный рацион питания и здоровый образ жизни, поможет забыть о проблемах эректильной дисфункции.

С целью предупреждения появления подобных проблем, врачи советуют своевременно лечить сопутствующие патологии, заниматься спортом, избегать стрессов и тяжелых нагрузок длительное время, правильно питаться и постараться исключить все вредные привычки.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.