Как легче бросить курить в домашних условиях

Как лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях

  1. Особенности заболевания
  2. Помогут ли народные средства
  3. Целительные свойства растений
  4. Укроп
  5. Тысячелистник
  6. Зверобой
  7. Шалфей
  8. Шиповник
  9. Лавровый лист
  10. Почки березы
  11. Морковь
  12. Травяной сбор
  13. Другие рецепты
  14. Лечебная гимнастика
  15. Профилактические меры

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Многим людям знакома проблема непроизвольного мочеиспускания. Основную терапию в этом случае назначает врач. В качестве дополнения можно использовать проверенные временем рецепты, главное – понять причину неприятного состояния, четко выполнять все рекомендации доктора и знать, как лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях. Народная медицина

загрузка...

Особенности заболевания

Бесконтрольное выделение мочи сопровождается внезапными позывами и называется «энурез». Такая неприятность может возникнуть у мужчины в любом возрасте, независимо от того, сколько лет ему исполнилось.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наиболее распространенными причинами развития заболевания считаются психологические травмы. Именно поэтому чаще всего им страдают мужчины с неврологическими расстройствами.

Болезнь не появляется на пустом месте и может быть как врожденной, так и приобретенной. Ее появление связано с некоторыми факторами:

  • простатит;
  • эмоциональный стресс;
  • заболевания спинного мозга;
  • болезни ЦНС;
  • побочное действие лекарственных средств;
  • инфекция;
  • опухоль;
  • инсульт;
  • травма мозга;
  • слабоумие;
  • травма мочеполовых органов;
  • алкоголизм;
  • рассеянный склероз.

Больной опорожняется непроизвольно и дневное время суток, и ночью, при этом не чувствуя никаких позывов. Чаще всего болезни подвержены мужчины, чей возраст перешел границу 50 лет, ведь к этому времени сильно снижаются тонус и чувствительность мочевого пузыря. Поэтому есть конкретные моменты о том, как лечить недержание мочи у пожилых мужчин в домашних условиях. Лечение зависит от провоцирующих факторов и должно быть направлено на их устранение.

Помогут ли народные средства

Этот недуг создает для больного множество проблем. Благо, оно поддается лечению народными средствами, которые широко практикуются специалистами наравне со стандартной терапией. Очень редко врач назначает подобное лечение в качестве основной терапии, особенно если пациент пожилого возраста, или болезнь носит хронический характер.

Для контроля над мочеиспусканием используют различные травяные чаи, отвары и настои. Применять нетрадиционные методы можно только после консультации с врачом. Верно выбранный способ повысит качество медикаментозного лечения.

Важно регулярно использовать средства народной медицины и готовить лекарственные составы точно по рецепту, нельзя забывать о здоровом образе жизни и правильном питании. Только такой подход обеспечит полноценную работу мочеполовых органов на много лет. Лечение проверенными рецептами довольно эффективно поможет предотвратить возможное оперативное вмешательство.

Народные методы не проходили клинических испытаний, и как себя почувствует больной после лечения в домашних условиях предугадать сложно. К тому же некоторые продукты имеют противопоказания, поэтому прежде чем использовать их, следует проконсультироваться с доктором.

Судя по отзывам о методах нетрадиционной медицины, можно вылечить недержание мочи у любого мужчины. Однако без консультации специалиста здесь не обойтись. Все зависит от степени запущенности заболевания, возраста и общего состояния пациента. Многие мужчины лечились народными методами, и им это помогло.

Целительные свойства растений

Природа подарила нам огромный запас лекарственных растений и плодов, среди которых:

  • шелуха лука;
  • кукурузные рыльца;
  • полевой Хвощ;
  • вишня;
  • черешня;
  • Подорожник;
  • Цикорий;
  • крыжовник.

И это далеко не все лекарственные растения.

Укроп

Укроп При заболевании довольно часто применяют обычный Укроп. Он активно борется с воспалениями в мочеполовых органах и за короткий период помогает справиться с проблемой. Его нельзя использовать людям с повышенным артериальным давлением.

Чтобы приготовить лекарства из него необходимо залить столовую ложку укропных семян стаканом кипятка и настоять 2 часа. После этого настой процеживают и пьют одним разом. Употребляют такой состав раз в день на протяжении недели.

Тысячелистник

Это растение обладает положительными свойствами: мочегонным, противовоспалительным и вяжущим. Долго употреблять нежелательно, в качестве побочных эффектов могут возникнуть кожные раздражения.

Для приготовления отвара, необходимо измелить Тысячелистник и залить чайную ложку полученного порошка стаканом кипящей воды. Через 2-3 часа можно пить состав. Употребляют его до 3 раз в день в течение 7 дней.

Зверобой

Это лекарственное растение известно очень давно. Зверобой способствует восстановлению функций органов мочеполовой системы, улучшает качество сна, снимает усталость, стресс. Особенно эффективен он, если недержание происходит при кашле. Зверобой

Приготовить рецепт из него довольно просто. Необходимо взять 40 г Зверобоя и залить 1 л кипятка. Настой надо укутать, а через 2 часа процедить и пить в течение дня в качестве чая. Курс лечения – 2 недели.

Можно также смешать брусничные ягоды и листья с измельченным Зверобоем в равных пропорциях. Состав надо залить 3 л кипящей воды. После того как он остынет, его процеживают и принимают 3 раза в день по 1 стакану.

Шалфей

Шалфей обладает антимикробным и противовоспалительным эффектом. Чтобы приготовить из него лечебный настой, необходимо 40 г сухого растения залить 1 л кипятка. Через пару часов его можно пить 3 раза в день по полстакана. Особенно подходит рецепт для лечения недержания мочи у пожилых мужчин.

Шиповник

Растение богато полезными свойствами, которые используют от недержания мочи. В его состав входят аскорбиновая кислота, витамины А, Е, К и флавоноиды.

Нужно взять 4 столовые ложки плодов Шиповника и прокипятить их в литре воды на слабом огне в течение 30 минут. В самом конце надо добавить 2 столовые ложки его цветков. Затем состав снимают с огня, процеживают и остужают. Принимают его 2 раза в день по 1 стакану.

Лавровый лист

Отвар из Лаврового листа помогает при многих болезнях, в том числе от проблем с мочеполовыми органами. Необходимо прокипятить 2–3 листа Лавра 10–15 минут, остудить и пить по полстакана 3 раза в день. Лечебный курс составляет неделю.

Почки березы

1 столовую ложку почек березы надо залить стаканом кипящей воды. Затем состав 5 минут варят на слабом огне, накрыв крышкой. После кастрюлю укутывают, а через час настой процеживают и остужают. Принимают отвар 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс терапии – 2–3 недели.

Морковь

Советуют пить с утра натощак свежевыжатый морковный сок. Только не стоит им увлекаться. Можно также использовать измельченную морковную ботву. 3 ее столовые ложки заливают 1 л воды и варят на огне 30 минут. Затем состав остужают, процеживают и пьют 2 раза в день по 1 стакану.

Этот отвар помогает очистить стенки мочевого пузыря, выводит из него камни и песок. Приготовить средство можно и из семян моркови. Для этого их растирают в порошок и принимают по 1 г 3 раза в день перед едой.

Травяной сбор

Можно готовить сборы из сухих трав. Такое средство эффективно даже на последних стадиях заболевания. Однако у мужчин лечение должно проходить осторожно, в пожилом возрасте лучше снизить дозировку в 2 раза.

Нужно взять 100 г листьев крапивы и корня алтея и добавить 70 г тысячелистника. Перемешав состав, надо заварить 2 его столовые ложки 400 мл кипятка. Для этого лучше использовать термос. Приготовление проводят вечером, а утром и в течение дня пьют отвар вместо чая.

Другие рецепты

Есть и другие природные дары, которые помогают справиться с проблемой. Мед успокаивает нервную систему, удерживает жидкость в организме. Его полезно принимать перед сном в количестве 1 столовой ложки.

Для следующего рецепта понадобится скорлупа яиц. Необходимо измельчить ее в порошок и смешать с медом в равных частях. Из полученной смеси делают небольшие шарики. Необходимо употреблять 4 шарика в день в течение 1 месяца. Первые результаты дадут о себе знать уже через 1–2 недели. Особенно хорошо укрепляет мочевой пузырь отвар из яблок, меда и лука. Продукты нужно измельчить и смешать с медом. Свежую смесь едят за 3 минуты до приема пищи.

Следующие методы для лечения недержания мочи переходят из поколения в поколение. Среди них:

  • Щука. Нужно тщательно вымыть и просушить голову щуки. Затем ее мелко измельчают и заливают горячей водой в количестве 200 мл. После состав доводят до кипения и процеживают. Полученный настой пьют в течение 7 дней по 1 разу вечером. Можно употреблять и воздушные пузыри щуки. Для этого их следует высушить и истолочь. Принимают порошок по 1 чайной ложке перед едой, запивая водой. Курс терапии – 10 дней.
  • Картофельный сок. Выжатый сок из картофеля в количестве 200 мл необходимо пить 1 раз в день перед едой. Курс лечения – 10 дней.
  • Сельдь. Нужно хорошо почистить 1 сельдь, убрать из нее косточки и порезать на кусочки. Перед сном необходимо съедать 1 кусок рыбы. Такой интересный рецепт поможет избавиться от мокрой постели по ночам.
  • Пшено. В течение 5 дней нужно давать больному теплый отвар на основе пшена. Его надо положить в емкость и залить кипятком в соотношении 1 к 2. Настаивают состав 3 часа.

Народная медицина также рекомендует использование специальных компрессов, которые стимулируют кровообращение внизу живота. Тем самым укрепляются стенки мочевого пузыря. Для его приготовления понадобится имбирь. Его натирают, кладут в марлю и выжимают из него сок. К полученному соку добавляют пол-литра горячей воды и окунают туда полотенце. Пока оно горячее, следует держать его на животе, укутавшись сверху другим полотенцем. Делать процедуру надо перед сном.

Тем, у кого проблемы с мочевым пузырем, полезно дышать эфирными маслами. В комнате больного нужно распылить эфирные масла Шалфея, Лаванды и Кориандра в пропорции 3:2:1. Пару капель смешанных масел добавляют к любому из приготовленных травяных настоев и распыляют при помощи ингалятора в течение 10 минут. Процедуру проводят каждый день.

Лечебная гимнастика

Непроизвольное мочеиспускание нужно лечить комплексно. Необходимо тренировать тазовые мышцы с помощью специальных упражнений. Они помогут избавиться от болезни и укрепить общее состояние организма. Вот некоторые из них:

  • Чтобы укрепить мышцы таза, необходимо лечь на спину, ноги поставить в стороны. Надо поднимать таз, напрягая все его мышцы, и продержаться в таком положении хотя бы 6–8 секунд. Повторить 8 раз.
  • Следует сесть на пол и согнуть ноги в коленях. Далее нужно двигаться ягодицами по полу, будто шагая ими.
  • Необходимо лежа на спине, поднимать по очереди ровные ноги. Сгибать их в коленях нельзя. Повторить надо 10–12 раз в 3 подхода.

Популярным комплексом упражнений является лечебная гимнастика Кегеля. Ее можно выполнять как дома, так и на работе. Она заключается в напряжении тазовых мышц, а именно:

  • Необходимо напрячь мышцы таза на 3 секунды.
  • Затем следует расслабить их на 3 секунды.
  • Далее напряжение должно занять 10 секунд.
  • Повторить нужно 10 раз трижды в день.

Регулярное выполнение специальной гимнастики уже через 3-4 недели даст положительный результат. Для лучшего эффекта можно обратиться к видеоурокам, где показаны упражнения для тазовых мышц.

Профилактические меры

За счет лечения народными средствами нужно осуществить профилактику для ослабления симптомов болезни:

  • Необходимо избавиться от лишних килограммов, если такие имеются.
  • Необходимо увеличить в рационе количество продуктов, которые содержат клетчатку. Можно добавлять в блюда пшеничные отруби.
  • Лучше бросить курить и не пить много алкоголя. Вредные привычки только провоцируют развитие болезни.
  • Нужно исключить из своего рациона кофе, а также шоколад и цитрусовые.
  • Надо убрать острую, пряную, слишком сладкую или очень соленую пищу. Лучше не употреблять арбуз, Сельдерей, виноград, Спаржу. Следует выявить «раздражителей» — те продукты, которые отрицательно воздействуют на мочевой пузырь. Их нужно употреблять в минимальном количестве.
  • Важно применять простые правила личной гигиены, которые помогут не допустить развития инфекций.
  • Некоторые препараты могут усугублять проблему. Стоит поговорить об этом со своим лечащим доктором.
  • Посещать туалет нужно в последний момент. Следует учиться удерживать мочу от изливания.
  • Необходимо спать минимум 9 часов в сутки. Лучше ложиться в 11 часов вечера. Пить на ночь воду нельзя, не нужно пить позже чем за час до сна. В течение дня надо выпивать до 2,5 л воды.

На всякий случай рекомендуют подобрать легко снимаемую одежду, чтобы успеть опорожниться. Лучше держать рядом с кроватью подкладное судно. Специалисты советуют не дожидаться позывов в туалет, а установить для себя расписание. Например, опорожняться через каждые 2 часа. Через пару недель можно увеличить это время до 2,5 часов. Обязательным требованием должно быть посещение туалета перед сном, чтобы освободить мочевой пузырь от урины, даже если особого желания для этого нет.

Очень важно огородить себя от стрессов и конфликтов. Необязательно обращаться за помощью к психотерапевтам, можно освоить некоторые методики расслабления самостоятельно. Их суть заключается в развитии контроля над своим телом, в том числе и над мочеполовыми органами.

Необходимо вовремя лечить инфекционные заболевания, регулярно посещать уролога и заботиться о своем мужском здоровье. Важно выбирать проверенные и эффективные методы лечения, а комплексный подход поможет навсегда избавиться от проблемы.

Народная медицина

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Частое мочеиспускание и температура

    Ложные позывы к мочеиспусканию у мужчин

    Как лечить жжение при мочеиспускании у мужчин

    Недержание мочи у мужчин пожилого возраста

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Памперсы для мужчин при недержании мочи

    Таблетки и препараты от недержания мочи у мужчин

    Частота мочеиспускания в день в норме у взрослых

    Как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях лекарственными средствами и народной медициной

    Как повысить потенцию в домашних условияхКаждый мужчина сталкивается с проблемой эрекции в возрасте после 50 лет. Пониженная потенция проявляется в том, что он не может нормально жить половой жизнью. К сожалению, многие мужчины стесняются обратиться к специалисту, в конечном итоге остро встает вопрос о том, как повысить потенцию дома.

    Данная проблема возникает также из-за стрессов, чрезмерной физической нагрузки, вредных привычек, длительного лечения антибиотиками, сахарного диабета, высокого содержания холестерина, хронических заболеваний почек.

    На сегодняшний день существует множество ответов на вопрос как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях.

    Лекарственные препараты

    Поднять потенцию препаратами можно за короткий срок. Преимущества их заключается в том, что их можно принять дома, действуют они достаточно быстро, однако плюсы на этом заканчиваются. Любой препарат данного типа может вызвать гормональный сбой у мужчины, у него может развиться сахарный диабет, почечная болезнь, заболевание печени. Длительное время такие лекарства не принимаются. Необходимо помнить, что средства для повышения потенции должны назначаться только врачом.

    Среди современных препаратов данного типа выделяют средство Импаза. Лекарство стимулирует сексуальное влечение, расслабляет гладкую мускулатуру, благодаря чему усиливается приток крови к половому члену, как следствие наступает естественная возбудимость. Импаза влияет таким образом, что мужчина несколько раз за близость может испытывать эрекцию, оставаться удовлетворенным от сближения с женщиной. Большим плюсом такого средства является то, что оно никак не регулирует артериальное давление, не усиливает сердечный кровоток. При сниженном тестостероне приводит его в норму.

    Виагра самый известный препарат для повышения мужской потенции. Средство быстро улучшает движение крови по сосудам в половом члене, что является залогом хорошей эрекции. Действует препарат не менее пяти часов. Нужно помнить, что принимается Виагра с постепенного увеличения дозы. Плюс медикамента в том, что переносится он хорошо, однако людям с больным сердцем не рекомендуется им увлекаться.

    Левитра не имеет противопоказаний за исключением непереносимости к компонентам, препарат полностью безопасен, хорошо повышает потенцию. После принятия одной таблетки эффект наступает через двадцать минут, длиться он не менее десяти часов. Левитра только лишь усиливает эрекцию, от приема таблетки количество спермы значительно повышается, что не оказывает вреда на сексуальное влечение. Препарат разрешено принимать на протяжении длительного времени, совмещать с алкоголем, пищей. Такие таблетки стали наиболее популярными среди мужчин, имеющих проблемы с потенцией.

    Подобные таблетки для повышения сексуального влечения, как правило, не имеют накопительной базы, действуют в течение нескольких часов.

    Рассмотрим препараты, которые именно лечат слабую потенцию:

    • Импаза — препарат, который совершенно не представляет опасности для мужского организма, не имеет никаких противопоказаний, таблетки принимаются без воды. Данный препарат направлен на лечение слабой потенции. Входящие в состав компоненты воздействуют так, что устраняется непроходимость в сосудах, кровь начинает активно циркулировать по сосудам, таким образом, повышается половое влечение. После того, как курс лечения препаратом окончен, эффект мужчина может наблюдать в течение семи месяцев.
    • Динамико — новый препарат, действует в том случае, когда мужчине необходимо испытать эрекцию. Если средство принимать курсом повышается потенция, улучшается кровоснабжение полового члена.

    Нетрадиционная медицина

    Мед и орехи для потенцииПомочь мужчине победить слабую потенцию можно в домашних условиях без применения синтетических препаратов.

    Метод лечения заключается в приеме сильнейших средств народной медицины, которые проверены годами.

    Главное правило при таком лечении — желание мужчины его начать, отсутствие аллергии на определенный вид лекарства.

    Хорошо при данной проблеме зарекомендовал себя настой корня аира. Берется он в объеме 60 грамм, измельчается и настаивается трое суток на водке.

    Средство принимается перед едой два месяца.

    С давних времен потенция повышается благодаря сушеным шишкам хмеля. Часть порошка заваривается кипятком, настаивается три часа. Лекарство принимается в промежутках между приемом пищи до тех пор, пока у мужчины не начнет повышаться потенция.

    При данной проблеме необходимо принимать боярышник. Для этого берется литр крутого кипятка, куда всыпается 200 грамм ягод. Спустя пять часов настой можно принимать после еды. Кроме главной проблемы средство помогает снять воспаление в простате.

    Начинать лечение необходимо после посещения врача. В этом случае устраняется первопричина. Главное, чтобы пониженная потенция не стала следствием какого-либо серьезного заболевания.

    Физические упражнения

    Занимаясь регулярно специальными физическими упражнениями, можно заметно улучшить потенцию, но не все это знают. Среди сильной половины остается актуальным вопрос о том, как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях.

    Необходим правильный подход, чтобы улучшить кровоснабжение в проблемной области. Ежедневные тренировки должен назначить специалист, который произвел осмотр. Подобные упражнения врач должен разрешить выполнять дома. Эффект будет получен, если тренировки будут выполняться регулярно.

    Самые действенные упражнения:

    1. Мужчине необходимо встать прямо, выполнять вращательные движения тазом сначала медленно, потом скорость должна быть увеличена до тех пор, пока кожа не покраснеет в поясничном отделе. Красная кожа будет говорить о том, что произошло усиление кровообращения, обеспечился прилив крови к органам малого таза, в том числе к пенису. Многократный прилив крови в данную область позволит расширить сосуды, сделать их более проходимыми.
    2. Необходимо прилечь, левый локоть должен дотронуться до правого колена, должен получиться эффект перекрещивания. Движения повторяются быстро, рука меняется.
    3. Упражнение «Велосипед» позволит также обеспечить хороший прилив крови к пенису, расслабить мышцы. Движения повторяются полторы минуты.
    4. Необходимо принять положение стоя, вдавливать в себя область мошонки, за один час необходимо выполнить не менее пятидесяти втягиваний.
    5. Эффект будет лучше, если подобные упражнения выполняются на воздухе.

    Как увеличить потенцию в домашних условиях: основные способы

    Упражнения для потенцииЧтобы повысить потенцию, необходимо правильно питаться. Определенные продукты воздействуют на организм чудесным образом, запуская все процессы, нормализуя физическое состояние. Только с помощью здорового питания из организма выведутся лишние шлаки. Специалисты советуют полностью отказаться от синтетических продуктов, не употреблять пищу с консервантами, по возможности избегать полуфабрикатов.

    Для того чтобы мужские яички работали правильно, хорошо вырабатывали тестостерон, в питании должно быть нежирное мясо или рыба. Рекомендуется больше кушать куриные яйца, любую зелень, фрукты. В этом случае также следует запустить иммунитет. Мужчина обязательно должен употреблять любые орехи, морепродукты.

    Контрастные ванны

    Так как увеличить потенцию в домашних условиях вполне реально, надо грамотно подходить к этому вопросу. Одним из способов повышения потенции являются контрастные ванны. Считается, что такой метод самый эффективный, так как в данном случае кровоток усиливается принудительно, кровь быстро приливает к органам малого таза. Такие процедуры следует проводить на протяжении двух недель, один раз в день. Мужчины замечали эффект уже после первой контрастной ванны.

    Русская баня

    Таблетки для потенцииВ случае, если мужчина страдает от пониженной потенции, на помощь ему могут прийти сеансы русской бани. Многие мужчины желают лечиться именно таким образом, так как любят подобные посиделки во влажном теплом месте.

    В том случае, если поход в баню не имеет никаких противопоказаний, мужчина не страдает от скачков артериального давления, не более сахарным диабетом, баня позволит справиться с недугом.

    Сеанс русской бани следует начинать постепенно, париться нужно, начиная с нескольких минут, на следующий раз время увеличивается. Для начала мужчине нужно как следует распариться, после чего опрокинуть на себя небольшое количество холодной воды. Разрешается париться не более двух раз в неделю.

    Как улучшить потенцию в 60 лет

    В шестьдесят лет многие мужчины желают повысить свое либидо. Как увеличить потенцию в домашних условиях быстро, без вреда для организма, хотят знать многие представители сильного пола.

    Специалисты утверждают, что в зрелом возрасте исправить накопленную проблему молодых лет будет не так просто. Поэтому для того, чтобы в данном возрасте потенция была удовлетворительной, необходимо на протяжении нескольких лет заниматься спортом, правильно питаться, не употреблять алкоголь, бросить курить, больше гулять на свежем воздухе. В возрасте шестидесяти лет врачи рекомендуют также заниматься спортом, летом кататься на велосипеде, роликах, зимой на коньках или лыжах.

    Если у мужчины имеется проблема с потенцией, он должен обратиться к специалисту, ни в коем случае нельзя начинать лечение самостоятельно такими препаратами, как Виагра или Сиалекс.

    Результат после приема данных средств будет хороший, однако после нескольких приемов эффекта может не быть, от таблеток останется лишь зависимость. Самое страшное, что не все мужчины справляются с этой проблемой психологически, многие просто бояться начать сближение с женщиной без препаратов.

    Необходимо позаботиться о своем здоровье заранее, правильно питаться, принимать витамины, особенно с содержанием цинка или серы, отказаться от кофе или просто реже употреблять его, чаще заниматься спортом, гулять, бросить курить, не пить алкоголь, соблюдать режим труда и отдыха.

    Нарушения эректильной функции могут расстроить любого мужчину, независимо от возраста. Особенно удручает тот факт, что от снижения эрекции не застрахован ни один представитель сильного пола – ни юноша 20 лет, ни взрослый 30-летний джентльмен, ни мужчина после 50 лет.

    пара в постели
    Иногда симптомы дисфункции проявляются разово и быстро проходят – причина снижения половых возможностей в таком случае оказывается несерьезной (например, мужчина переволновался или очень устал); чтобы продлить эрекцию, не требуется обращение к специалисту. В других случаях слабая эрекция наблюдается постоянно, и тогда очень важно выявить причину и, если это болезнь, незамедлительно начать лечение.

    В этой статье мы поможем узнать, как определяется степень нарушения эректильной функции, разберем, почему у мужчин разных лет возникают трудности в постели, перечислим наиболее результативные таблетки, какие существуют виды кремов, а также способы увеличить мужскую силу народными средствами.

    Как установить, есть ли проблемы

    Для определения сексуального здоровья мужчины используются разные методы. Например, существует тест на определение индекса эректильной функции (IIEF). Этот тест проводится врачами, но он достаточно прост и может проводиться в домашних условиях. Итак, чтобы определить международный индекс эректильной функции, мужчине надо ответить на вопросы:

    Итоги теста по определению международного индекса эректильной функции мужчины: 23-25 – эректильная функция имеет высокий индекс (сильная эрекция, не требуется ее увеличивать); 20-23 – средний индекс эректильной функции (надо обратиться к доктору, можно начать проводить  мероприятия по повышению эрекции); ниже 20 – низкий индекс эректильной функции (срочно обратиться к врачу, выявить причину и начать лечить).

    Обращаем внимание: в статье представлена лишь часть теста на установку международного индекса – только по определению состояния эрекции. Вы можете найти в интернете полную версию теста и проверить также уровень либидо, оргазмической функции и общей удовлетворенности сексуальным состоянием.

    Почему появляются отклонения

    Для того чтобы повысить слабую эрекцию, в первую очередь надо узнать причину проблемы, начать лечение, а уже после этого принимать стимуляторы, которые не избавляют от причины, а лишь на время устраняют симптомы и помогают продлить половую функцию.

    Основой для возникновения слабой эрекции могут быть:

    • психологические проблемы – стресс, комплексы, волнение, пережитая недавно конфликтная ситуация, депрессия. Из-за такого состояния симптомы слабой эрекции могут проявиться даже у молодых мужчин 20-30 лет
    • физическая усталость – после физического перенапряжения организм требует перерыва;
    • возраст – у мужчин старше 60 лет сексуальные проблемы происходят из-за общего ослабления организма и не связаны с какими-то болезнями;
    • регулярность половых контактов – слишком частые или редкие сексуальные контакты могут провоцировать ослабление эрекции;
    • прием препаратов (антибиотиков, антидепрессантов, гормональных лекарств);
    • заболевания –  диабет, болезни нервной системы, простатит, гормональные нарушения, травмы позвоночника, нарушения ЦНС, воспаления мочеполовой системы и прочие проблемы со здоровьем.

    Последняя причина является самой опасной – если постесняться обратиться к врачу и принимать только стимулирующие средства, то болезни сами по себе не пройдут, а только продолжат развиваться и перерастут в серьезные осложнения, для их устранения потребуется диагностика и медикаментозное лечение.

    Основы терапии

    Прежде чем начать устранять симптомы половой дисфункции, надо скорректировать образ жизни:

    • больше двигаться, заниматься спортом (делать упражнения в тренажерном зале или делать упражнения дома – например, по специальным видеоурокам);
    • есть полезную еду (богатую витаминами и микроэлементами);
    • бросить курить, не принимать наркотические средства;
    • меньше пить алкогольных напитков;
    • поддерживать вес в норме в зависимости от того, сколько мужчине лет;
    • принимать витамины.

    Иногда диеты, спортивных упражнений, отказа от вредных привычек бывает достаточно – неправильный образ жизни провоцирует многие проблемы со здоровьем. Если же симптомы половых расстройств повторяются часто и с каждым разом становятся все сильнее, без помощи врача не обойтись. Мужчинам, жалующимся на слабую эрекцию, врачи назначают:

    1. Прием лекарственных препаратов (таблеток, инъекций, кремов), которые устраняют заболевание, вызвавшие нарушения эрекции. Выбор лекарства зависит от конкретной болезни.
    2. Направление к психологу, если проблемы вызваны психологическими расстройствами (или невозможность продлить эректильную функцию спровоцировало развитие страхов и комплексов).
    3. Лечебная физкультура для тренировки интимных мышц и общего укрепления организма (это могут быть как классические упражнения ЛФК, так и специализированные упражнения – например, гимнастика Кегеля, которую можно проводить в домашних условиях).
    4. Хирургическое вмешательство. Такие радикальные меры нужны в самых сложных ситуациях. Например, если будет обнаружена злокачественная опухоль на простате, то понадобится простатэктомия (бывает залобковая простатэктомия, промежностная простатэктомия и лапароскопическая простатэктомия). В результате этой операции удаляется поврежденная часть предстательной железы мужчины.

    Восстановление и прогресс зависят от того, насколько сильно была запущена болезнь. Если заболевание было обнаружено на ранних этапах,  лечение будет легким, а функциональность органов вернется  быстро. Если же болезнь была запущена, то лечение будет радикальным и долгим, возвращение полноценной эрекции никто не сможет гарантировать (например, если при аденоме простаты при радикальной простатэктомии были удалены простатические нервы, у пациента может возникать недержание мочи и отсутствовать естественная эрекция).

    Способы вернуть мужскую силу на время

    На время лечения, пока не будет устранена причина нарушений и не произойдет естественного улучшения механизма эрекции, ее можно продлить с помощью стимуляторов. Существует несколько видов таблеток и кремов для улучшения у мужчин эректильной функции. Механизм действия препаратов зависит от состава:

    1. Таблетки, капсулы, крем на основе ингибитора фосфодиэстеразы пятого типа. Это активное вещество повышает кровоснабжение полового органа и тем самым на время вызывает усиленную потенцию и эрекцию. К этим препаратам относятся Виагра, Сиалис, Уденафил.
    2. Таблетки, капсулы, крем на основе активаторов NO-синтазы. Механизм действия активаторов основан на снятии спазма мышц и усилении кровотока в половом органе. Основным средством данной группы считается Импаза.
    3. Гормональные лекарства. Средства данной группы продаются только по рецептам, потому что оказывают сильное действие и имеют достаточно много противопоказаний, – назначаются только в качестве радикальной меры лечения.
    4. Таблетки и крем на натуральной основе. К ним относится большинство БАДов: Трибестан, Якорцев сухоцвет, Огоплекс, Золотой конек, Сила Тигра, Золотой дракон и другие средства. Они имеют низкую эффективность по сравнению с синтетическими стимуляторами, не могут моментально продлить эрекцию, но зато природные компоненты имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний.

    Что сделать дома

    Если нет желания улучшать эрекцию таблетками и кремами, можно попробовать народные средства, помогающие продлить половую функцию. При слабых симптомах эректильной дисфункции можно попробовать усилить мужскую силу корректировкой рациона питания, сделав акцент на определенных продуктах. Съедобные стимуляторы запускают особые механизмы в организме человека – приток крови, расширение сосудов помогают продлить эрекцию (не сразу, а при регулярном приеме продуктов в пищу). Это:

    • орехи: грецкие, кедровые, арахис, фундук, миндаль (желательно смешивать орехи с медом);
    • морепродукты: рыба, устрицы, осьминоги, креветки, морская капуста;
    • яйца (куриные, перепелиные);
    • ягоды, фрукты, овощи: тыква, спаржа, арбуз, инжир, гранат, чеснок, томаты;
    • приправы: укроп, петрушка, имбирь, мускатный орех.

    Если симптомы слабые, можно попробовать продлить эрекцию настойками на основе имбиря, коры дуба, шиповника, зверобоя, чабреца, прополиса, корня женьшеня, сычужины (из одного или нескольких компонентов). Готовится лечебное средство в домашних условиях очень просто: сушеную заготовку заливают горячей водой, коньяком или водкой в пропорции 1:10, дают настояться в прохладном темном месте 5-6 дней. Настойку принимают по одной столовой ложке ежедневно.

    Главное, надо помнить, что при постоянных и усиливающихся проблемах с эрекцией надо обратиться к врачу, чтобы он выяснил причину (это может быть серьезная болезнь) и назначил медикаментозное лечение (таблетками, кремами, физиотерапевтическими методами) или направил на операцию. Поход к доктору можно дополнить просмотром полезного видео. Самостоятельными мерами серьезные болезни не вылечить, ими реально только устранить небольшие воспаления, снять симптомы, улучшить самочувствие и временно продлить половую функцию. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.