Из чего сделать член дома

Описание техник самостоятельного массажа простаты

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Самомассаж простаты – достаточно интимная процедура, на которую многие мужчины идут весьма неохотно. Однако полностью избегнуть ее вряд ли удастся, если болезнь уже принимает серьезный характер. Массаж простаты самостоятельно позволяет исключить из организма болезнетворные микроорганизмы, вывести ядовитые продукты их деятельности. Благодаря самостоятельному массажу железистого органа происходит освобождение от секрета, застоявшегося в протоках, что способствует улучшению состояния пациента.

загрузка...

Стоит заметить, что перед тем, как выполнять массаж простаты дома самостоятельно, следует пройти небольшое обучение. Не рекомендуется проводить такие манипуляции без подготовки людям, не имеющим медицинской подготовки. Чтобы изучить, как самому промассажировать простату, стоит ознакомиться с максимальным количеством доступной информации. В кабинете врача-уролога пациент сможет получить всю нужную информацию для того, чтобы провести массаж простаты и не навредить самому себе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Виды массажа при заболеваниях простаты

В урологии выделяются следующие техники процедуры: работа с бужем или трансректальный массаж простаты самому себе.

Массаж простаты с помощью бужаБуж представляет собой специальный прибор-расширитель.

Его введение выполняется через уретру, после чего становится возможным массаж предстательной железы в домашних условиях, если доступна возможность пригласить на дом специалиста.

Такую методику стоит доверять профессионалам, но если хочется проводить массаж предстательной железы самостоятельно, стоит отказаться от такого варианта.

Можно стимулировать предстательную железу, не прибегая к услугам профессионалов, наружно, трансректальным путем – введенным в прямую кишку пальцем, или выполняя сокращения мышц промежности и сфинктера.

После получения опыта в осуществлении процедуры стимуляцию простаты своими руками выполнять допускается с использованием массажера. Прибор вводят в задний проход, после чего начинается направленное физическое воздействие на железу. Разновидности влияния на предстательную железу можно перечислить такие:

  • Вибрационное;
  • Тепловое;
  • Магнитное (образование поля).

Массаж простаты с помощью пальца и массажера

Какие есть типы массажа

Прямой массаж

Стимуляция таким образом помогает осуществить воздействие непосредственно на нервные окончания органа. При механическом раздражении простата выделяет вещество-секрет, который застоялся внутри и воспалился. Вместе с излияниями вещества из организма уходят вредные микробы.

При выполнении прямого воздействия на ткани органа происходит усиление кровоснабжения, благодаря чему существенно улучшается эрекция. Перед тем, как осуществить процедуру, надевают на руки стерильные перчатки, смазывают вазелином или другой мазью палец руки. Его вводят в прямую кишку на глубину 5 см. Выполняя круговые движения, осуществляют надавливания на ткань железы.

Непрямые разновидности процедуры

  1. Наружный массаж простаты, выполняемый собственноручно. Воздействие производится через кожу, используется участок между мошонкой и анусом. Производятся надавливания на кожу промежности. Движения при этом должны быть круговыми, при их выполнении надо соблюдать повышенную осторожность. Хорошее воздействие на железу оказывает массаж яичек, мошонки.
  2. Ритмичные сокращения мышц заднего прохода и промежности. При вдохе происходит втягивание анального сфинктера, при выдохе разжимаются мускулы таза. Выполняется по 20-25 таких сокращений за раз. Такие упражнения для достижения полезного эффекта стоит выполнять утром и вечером. У процедуры наблюдается хороший эффект при выполнении на ранних стадиях воспаления простаты. Также хорошо делать такие упражнения в целях профилактики.

Показания к массажу

Тем, кто интересуется, как безопасно делать массаж простаты самому себе, следует посоветоваться со специалистами. Медицинское образование для этого не обязательно, но обучиться все же стоит. Массаж простаты пальцем самостоятельно рекомендуют выполнять при таких проблемах:

  1. Хронические болевые ощущения в области таза;
  2. Простатит бактериального, небактериального характера;
  3. Проблемы с потенцией, которые вызваны нарушениями в работе органа, воспалительными процессами;
  4. Аденома простаты;
  5. Застои секрета внутри органа.

Подготовка к процедуре массажа

Перед тем, как массажировать область простаты, надо позаботиться, чтобы не было нежелательных последствий. Вне зависимости от того, будет ли выполняться массаж простаты самостоятельно без проникновения или любой другой вид, следует применять определенные правила.

КлизмаЧтобы провести оздоравливающую процедуру, предварительно следует опорожнить кишечник.

Это можно сделать естественным путем или при помощи клизмы с антисептическим раствором.

Не надо опорожнять мочевой пузырь – правильный массаж простаты должен выполняться при наполненном. Можно выпить литр жидкости – например, воды, примерно за час до процедуры. Не надо ничего есть примерно за пару часов до того, как собираетесь начинать проведение самостоятельного массажа.

Возможно ли самостоятельно выполнять массаж железы дома

Пациенты, начиная делать массаж простаты самому себе пальцем, понимают, насколько сложно бывает сразу же попасть точно в нужную точку. Чтобы выяснить, как правильно делать массаж простаты мужчине самостоятельно, можно получить консультацию специалиста или практический урок.

Лечебную процедуру для простаты можно выполнить как самостоятельно при помощи пальца, так и в кабинете врача. Если нет возможности посещать массажиста в клинике, процедуру может выполнить жена пациента. Самомассаж органа пальцем не особенно удобен.

Массаж простаты

 

Правильная техника выполнения массажа

Чтобы сделать массаж простаты с чьей-то помощью, рекомендуется применение следующей техники:

  • Больной простатитом ложится на спину, при этом надо широко развести ноги.
  • Медработник надевает на руки стерильные перчатки, смазывает вазелином анальное отверстие пациента, на палец собственной руки наносит мазь.
  • Палец вводится в прямую кишку пациента. При таком положении тела простата располагается чуть повыше прямой кишки, рядом с животом. При введении пальца на всю длину массажист ощутит, что кончик упирается в волокнистое образование, формой напоминающее шишку – это и есть предстательная железа. На вопрос, можно ли самому проводить массаж простаты, обычно отвечают так – это возможно, хотя и довольно непросто.
  • Массировать надо начинать постепенно, выполняя легкие поглаживания. Так же поступают, выполняя самомассаж предстательной железы в домашних условиях. Если дискомфорта больной не ощущает, выполняются легкие надавливания на орган. Движения пальца направляются от боков железы к ее центру. Выполняются выдавливающие движения по направлению к анусу.
  • Если вы собираетесь массажировать простату самостоятельно, следует проследить, когда наступает подходящее время для окончания процедуры. Должно выделиться примерно 5 капелек жидкого секрета. Весь процесс займет примерно полторы минуты. По состоянию секрета можно судить о здоровье органа. Оно в пределах нормы, если выделения беловато-прозрачные. Если же имеются желтоватые вкрапления, это гнойные выделения. При далеко зашедшем воспалительном процессе, нагноениях на вопрос о том, можно ли выполнить массаж простаты самостоятельно, отвечают – нет. Необходимо обращаться к специалисту.
  • Выполнив массаж простаты, надо опорожнить мочевой пузырь в туалете. При мочеиспускании наружу вытекает железистый секрет, а также микробы вместе со следами своей деятельности. После того, как проведен прямой, непрямой массаж простаты самостоятельно или с помощью медика-специалиста, этот участок еще в течение какого-то времени может слегка раздражать, как бы напоминая о себе. Может быть отмечено ощущение жжения в уретре, сложности с мочеиспусканием. Если дискомфорт проходит за непродолжительное время, такое состояние считается нормой. Если же боль, режущие ощущения, неудобства охраняются на длительное время, а то и усиливаются, следует прекратить сеансы массажа и срочно обратиться к врачу.

С какой частотой можно массировать простату

Рассчитывая, как надо делать процедуры для воспалившейся железы в домашних условиях, стоит установить интенсивность движений. В самом начале курса она должна быть едва заметной, постепенно нажатия следует усиливать. Наиболее распространенной можно считать такую схему работы:

  • Выполняя самомассаж простаты, начинать делать поглаживания следует по левой и правой частям органа;
  • Постепенно переходим на центральную часть железы;
  • Если вы хотите правильно проводить массаж простаты самому себе, с каждой последующей процедурой увеличивайте силу надавливаний.

Курс массажаЕсли воспаление железы принимает хронический характер, внутренний либо наружный массаж простаты проводится курсами, каждый из которых включает 12-15 сеансов.

Проведение процедур осуществляется примерно через сутки.

Стоит подчеркнуть, что регулярная ежедневная стимуляция органа представляет наибольшую эффективность.

Каждый самостоятельно сделанный сеанс массажа простаты занимает примерно 90 секунд.

После того, как завершается очередной курс массажа, необходимо устроить перерыв на 10-14 дней. Затем можно продолжать делать самомассаж простаты.

Если весь курс процедур осуществлен верно, в состоянии пациента могут отмечаться следующие перемены:

  • Из железы выйдет застойный секрет, если пациент долгое время воздерживался от половой жизни;
  • Из организма уходят прочь все болезнетворные бактерии;
  • Потенция усиливается, больной способен выполнять половой акт в течение достаточного количества времени, чтобы половая жизнь стала бы более яркой.

Техника самостоятельного массажа предстательной железы

Удобнее всего правильно массажировать простату самому, если процедура будет проводиться в ванне, наполненной теплой водой. Если вы затрудняетесь с вопросом, чем промассировать предстательную железу самому, т.к.  у вас нет необходимого инструмента, все очень просто – воспользуйтесь пальцем.

Это несложно – ложитесь в воду, примите свободную позу с широко разведенными ногами. Далее следует намазать вазелином палец и ввести в анус. Когда удастся нащупать простату, ее надо массировать, опираясь на свои ощущения. Болевых проявлений при этом быть не должно. Схема проведения соответствует той, что приведена выше для выполнения массажных действий специалистом. Для начала пройдите обследование и узнайте, можно ли самому выполнить массаж простаты, или для вашего случая это исключено.

Противопоказания к процедуре

Массировать простату можно самому, если болезнь протекает не в острой форме. Также можно перечислить следующие противопоказания:

  1. Геморрой, наличие трещин заднего прохода;
  2. Рак, туберкулез предстательной железы, уретрит, наличие камней и кист;
  3. Обострение воспалительных процессов;
  4. Нарушения мочеиспускания;
  5. Боль, которая отмечается, если самому делать массаж простаты пальцем;
  6. Аденома простаты при запущенном развитии.

Упражнения для эрекции: домашняя гимнастика и занятия в зале

Чтобы восстановить эрекцию, необходим комплексный подход. Помимо специального питания и приема медикаментов, важно вплотную заняться собственной физической формой. Упражнения для эрекции направлены на укрепление лобково-копчиковой мышцы и улучшения кровообращения мышц таза.

Зачем нужны упражнения?

Упражнения для эрекции – это важная часть комплексного лечения эректильной дисфункции. Они помогают привести весь организм в тонус, улучшают работу мышц. Во время интенсивных физических нагрузок стимулируется выделение тестостерона, и его концентрация в плазме крови повышается. Это в свою очередь обеспечивает сексуальное желание и улучшает потенцию.

Кроме того, каждый комплекс упражнения для улучшения эрекции направлен на нормализацию кровообращения в органах таза и укрепление лобково-копчиковой мышцы. Это позволяет дольше удерживать половой член в эрегированном состоянии, продлевает половой акт и улучшает яркость ощущений при оргазме.

К тому же комплекс упражнений для повышения эрекции помогает предотвратить развитие застойных явлений в органах таза. Это является лучшей профилактикой простатита.

Комплекс домашних упражнений

Ниже представлены самые простые упражнения, как для повышения эрекции, так и для профилактики развития дисфункции и простатита. Каждый может выбрать понравившиеся упражнения и самостоятельно разработать собственную тренировку.

Следующие упражнения выполняются стоя.

  1. Широко расставить ноги, развернув носки в противоположные стороны. Из такой позы сделать максимально глубокий присед, сгибая ноги в коленях. Медленно выпрямиться и повторить. Упражнение выполняется очень плавно, повторить его нужно 15 раз.
  2. Расставить ноги, при этом приподнявшись на носочках. Делать такие же полуприседания как в прошлом упражнении, но на носочках. Повторить также 15 раз.
  3. Отставить одну ногу в сторону и глубоко присесть. Задержать в такой позиции на 10 секунд, чувствуя, как растягиваются связки. Затем вернуться в исходное положение и повторить для другой ноги.
  4. Поставить ноги вместе и сделать наклон вперед, растягивая мышцы. Приседать нельзя, расставлять ноги – тоже нельзя. Упражнение делается плавно и без усилий. Наклоняться нужно в пояснице, так низко, как получиться. При регулярном повторении с каждым разом это упражнение будет получаться все лучше. Оно очень рекомендовано для офисных работников, так как помогает избежать проблем со спиной.
  5. Расставить ноги и делать круговые движения тазом по часовой стрелке, а затем против.
  6. Стоя, выгнуть таз максимально вперед, а затем вернуться в исходную позицию. Затем выгнуть таз максимально назад, задержаться на пару секунд, и вернуться в прежнее положение. Повторить 20 раз.

Такие упражнения делаются очень легко и без усилий. Они не потребуют физической подготовки или дополнительно инвентаря. Тем не менее, если дома есть гантели, рекомендуется ежедневно делать приседания с ними. При этом приседания могут быть любыми – как классическими, так и «плие».

Список нижеследующих упражнений для усиления эрекции выполняется лежа. Для этого понадобиться удобный гимнастический коврик, который не скользит на полу.

  1. Согнуть ноги в коленях, руки вытянуть за голову. Максимально поднять таз вверх, задержать на 5 секунд и вернуться в исходную позицию. Повторить 30 раз.
  2. Одну прямую ногу поднять вверх, оставив другую согнутой в колене. Приподнимать поясницу, задерживаясь в верхней позиции на пару секунд, а затем опускаться на коврик. Повторить по 10 раз, попеременно меняя ноги.
  3. Следующее упражнение для увеличения эрекции выполняется лежа на животе. Руками следует обхватить согнутые в коленях ноги и покачаться как маятник. Поначалу сделать это непросто, если нет достаточной физической подготовки, поэтому следует стремиться просто ухватить ноги и максимально выгнуть спину.

Дополнить домашние упражнения для хорошей эрекции можно простыми видами физической активности. Для поднятия мужской силы и усиления эрекции отличным вариантом станут простые упражнения на лестнице. Необходимо ежедневно просто шагать по ступенькам – сначала наступать на каждую, затем перешагивать через одну, после через две. Это улучшает кровоснабжение органов таза, укрепляет мышцы и улучшает растяжку.

Еще одно простое упражнение для укрепления эрекции – это шаг на месте с высоким поднятием ноги, согнутой в колене. Такое упражнение нужно выполнять по 20 раз. Потенция «скажет спасибо» при выполнении такой гимнастики, но физические упражнения для эрекции нужно выполнять регулярно. Оптимальная частота домашних тренировок – 4 раза в неделю.

Силовые нагрузки для мужчин

Упражнения, усиливающие и увеличивающие эрекцию, могут быть разными. Приведенные выше простые упражнения для восстановления эрекции рекомендованы в качестве утренней зарядки в домашних условиях. Выполнять их легко, при этом усталость не чувствуется, но мышцы работают.

Если перед мужчиной встало задание повысить и улучшить эректильную функцию, эффективные упражнения в этом случае подскажет профессиональный тренер. Быстро нормализовать эрекцию, примерно за несколько месяцев, помогут силовые тренировки в тренажерном зале.

Работа «с железом» поможет:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • повысить выработку собственного тестостерона;
  • улучшить общий кровоток;
  • нормализовать кровообращение в органах таза;
  • избавиться от стресса и психоэмоциональных нагрузок.

Силовые тренировки положительно влияю не только на тело, но и на психику. Достаточно часто интенсивные занятия спортом позволяют полностью избавиться от психологической импотенции у молодых мужчин.

Как усилить эректильную функцию и какие упражнения для этого выполнять – это зависит от уровня подготовки мужчины. Рекомендуется записаться в тренажерный зал и начать заниматься с персональным тренером. Профессионал поможет составить оптимальную схему тренировки, которая будет соответствовать физическим возможностям мужчины. Универсального рецепта в этом случае нет. Более того, на эрекции положительно скажутся силовые упражнения на любую группу мышц.

Упражнения Кегеля для мужчин

Простые упражнения для улучшения эректильной функции – это гимнастика Кегеля. После таких упражнений не только проходит дисфункция и отмечается повышение эректильной возможности, но и укрепляются мышцы тазового дна. Это является лучшей профилактикой застойного простатита и геморроя.

Делать упражнения очень легко. Для этого не нужно никаких дополнительных снарядов. Выполнять гимнастику необходимо ежедневно, с постепенным увеличением количества повторов упражнений. Для начала следует обнаружить лобково-копчиковую мышцу, которая и тренируется в процессе выполнения этих упражнений. Для этого необходимо расположить два пальца за яичками и в этот момент напрячь мышцы. Почувствовав, как напряглась мышца под пальцами, это ощущение нужно запомнить, так как это и есть та мышца, которая отвечает за хорошую эрекцию.

Сами по себе упражнения Кегеля очень легкие.

  1. В процессе мочеиспускания стоит напрячь лобково-копчиковую мышцу и мышцы уретры, чтобы остановить процесс. Подождать пару секунд и продолжить мочиться. Повторять каждый раз при посещении уборной.
  2. При любом положении тела напрячь мышцы сфинктера, а затем расслабить их. Повторять упражнение в разных темпах, то увеличивая длительность напряжения, то уменьшая. Это упражнение полезно выполнять с периодической сменой положения тела – стоя, сидя, лежа.
  3. Медленно напрячь лобково-копчиковую мышцу, задержаться в состоянии напряжения так долго, как получится, а затем медленно ее расслабить.

Также рекомендуется сокращать мышцы тазового дна в течение дня во время выполнения различных действий. Это упражнение совершенно незаметно окружающим, поэтому выполнять его можно где угодно.

Йога для мужчин

Отличной тренировкой для полового члена станут упражнения из йоги – пусть они и не направлены на усиление эрекции, зато помогают нормализовать эмоциональное состояние и укрепить мышцы. Йогой лучше всего заниматься в специализированных центрах под контролем опытного инструктора. Более того, в некоторых йога-центрах существуют специальные тренировки для мужчин, направленные на проработку мышц, укрепляющих эрекцию.

Заниматься йогой нужно в первую очередь для собственного удовольствия. Оптимальная частота занятий – 3-4 раза в неделю.

Аэробные нагрузки

Укрепить лобково-копчиковую мышцу и улучшить потенцию по сути помогут любые упражнения. Во время физической активности работают мышцы, что повышает выработку тестостерона. Любые упражнения улучшают кровообращение во всем теле, в значит и в половых органах, поэтому польза для потенции очевидна.

Мужчинам будут полезны следующие виды активности:

  • плаванье в бассейне;
  • бег;
  • катание на велосипеде;
  • любой фитнес.

Посещать бассейн рекомендуется всем, кто испытывает проблемы со сном. Плавание отлично справляется со стрессом, положительно влияет на весь организм в целом и помогает укрепить мышцы.

Еще один полезный вид физической активности для мужчин – это велопрогулки, но только в том случае, если на велосипеде стоит качественное мужское седло. Длительные поездки на женских «седушках» могут привести к обратному эффекту. Такое сидение не обеспечивает нужную поддержку таза, поэтому может стать причиной нарушения работы простаты и развития проблем с эрекцией. В то же время, поездка на мужском седле способствует улучшению кровообращения органов таза и нормализует эрекцию.

При занятиях спортом для улучшения эрекции важно не забывать о здоровом питании и режиме дня. Тренировки принесут пользу здоровью только в том случае, если будут регулярными.

Большинство мужчин однозначно заявляют: «размер имеет значение», когда речь идет о самом главном мужском органе. Но что делать, если природа не одарила заветными сантиметрами, как избавиться от комплексов, ощутить всю полноту чувств от близости? Выход есть! Одним из наиболее простых и доступных способов для увеличения размера полового члена является использование такого устройства, как вакуумный экстендер. Существует огромное количество торговых марок, видов этого изделия, в то же время, зная принцип действия, можно сделать такой прибор дома своими руками. Информацию о том, как создать самодельный экстендер, интересные видео и фото на эту тему вы найдете в нашей статье.

Как это работает

Экстендер ‒ прибор, принцип действия которого основан на растяжении тканей полового члена с помощью штанг, где для фиксации головки используется вакуум. Он считается одним из наиболее щадящих и атравматичных. Поскольку результат во многом определяет длительность использования, эффективность экстендера, в свою очередь, будет зависеть от того, насколько удобно он сделан.

  1. Повышение потенции за счет улучшения местного кровообращения.
  2. Более выраженная эрекция, усиление приятных ощущений во время близости.
  3. Восстановление правильной формы органа (уменьшение искривлений).
  4. Увеличение члена  (в длину от 3 до 5 см, в ширину до 1.5 см).

Механизм действия прост: за счет осей с регулируемой длиной происходит вытягивание зафиксированного полового члена, причем головка засасывается и удерживается в вакуумной камере экстендера, так она защищена от механического повреждения и сдавливания. Одним из наиболее современных экстендеров этого типа является Penimaster Pro. Его изображение вы можете видеть на фото.

По образу и подобию

Сделать самодельный прибор для увеличения члена  – не такая сложная задача, это займет несколько часов, если дома вы подготовите все необходимые детали. В качестве образца мы предлагаем вам взять один из наиболее популярных вакуумных экстендеров и изучить его конструкцию с помощью фото и видео.

Итак, обратите внимание, что экстендер заводского производства состоит из нескольких основных частей:

  • Упорное кольцо, которое прикладывается к лобку.
  • Оси с регулируемой длиной (подпружиненные металлические штанги), необходимые для поддержки конструкции и установления натяжения.
  • Вакуумная камера, в которую «втягивается» головка.
  • Поддерживающая пластинка для фиксации вакуумной камеры.
  • Груша для откачки воздуха и создания вакуума.

Оси или штанги могут не только изменять свою длину, но и менять свое положение относительно горизонтали (быть не только параллельно полу, но и опускаться вниз, подниматься вверх).

Как сконструировать экстендер самому

Самодельный вакуумный экстендер для увеличения члена представляет собой подобную конструкцию. Вот несколько простых рекомендаций, позволяющих сделать ее своими руками из подручных материалов:

  • В качестве оси с регулируемой длиной используются металлические трубочки или «рельсы». Главное условие – возможность регулировать их длину (должна быть равна длине члена в эрегированном состоянии минус 1 см). Трубочки прикрепляются с одной стороны к кольцу, с другой ‒ к пластине.
  • В качестве упорного кольца подойдет любое кольцо в диаметре чуть больше самого члена. Его можно сделать своими руками из плотного пищевого пластика или дерева, что найдется дома.
  • Пластина для удержания вакуумной камеры делается из того же материала, что и кольцо.
  • Вакуумную камеру, пожалуй, сложнее всего сделать своими руками. Более подробно о том, как она собирается, смотрите на видео в приложении к статье. Дома для ее изготовления потребуются латексные перчатки (изготовление мембраны), шлюзное кольцо для создания второй мембраны, пластиковый колпачок с отверстием (сама камера).
  • Самодельный вакуумный экстендер может быть оснащен как грушей, так и коннектором с шлангом для откачки воздуха (воздух отсасывается ртом через трубочку).

Не навреди: о чем следует помнить

Большинство вакуумных экстендеров заводского производства разработаны специалистами, протестированы и имеют соответствующие сертификаты государственной регистрации, что говорит об их безопасности.

Важно помнить. Если вы все-таки решили сделать вакуумный экстендер своими руками и использовать его, мы бы посоветовали помнить о следующих правилах:

  • Использовать только легкие, приятные телу, гипоаллергенные, безопасные материалы.
  • Внимательно следить за состоянием половых органов дома во время примерки конструкции. Вы должны чувствовать натяжение, но не дискомфорт.
  • Не применять самодельный экстендер без консультации с врачом и при наличии повреждений кожных покровов.
  • Появление постоянных болей, покраснения, зуда требует немедленного прекращения использования экстендера.

Далеко не всегда мужское здоровье, успех у женщин, сексуальная привлекательность измеряется в сантиметрах. Тем, кто решительно настроен на увеличение размера мужского достоинства, готов заниматься созданием экстендеров своими руками дома, мы бы порекомендовали внимательно подходить к выбору комплектующих, не торопить события и регулярно посещать лечащего врача для того, чтобы быть уверенным: вы не приносите мужское здоровье в жертву красоте.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.