Для чего нужен тренажер кегеля

Какая бывает эрекция у женщин?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Для каждого человека секс – это источник удовольствия. Половой акт приятен как для мужчины, так и для женщины. Это хороший способ выразить свою любовь, способ примирения после ссор, способ снятия напряжения и, конечно, продолжение рода. Полноценный, приятный секс всегда заканчивается обоюдным наслаждением, оргазмом. Лучший способ узнать оргазм, это испытать его на практике.

загрузка...

Женский оргазмОргазм у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Признаки оргазма

Оргазм – это верхняя точка сексуального возбуждения, которую люди могут испытывать как в одиночку, так и с партнером. Она наступает после возбуждения и может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Период возбуждения у женщин нарастает не так быстро, как у мужчин, но длится дольше. С нарастанием возбуждения женщина начинает тяжело дышать, ускоряется сердцебиение, издаются стоны и вздохи, выделяется смазка влагалища, возбуждение усиливается и наступает оргазм.

Женщина испытывает приятные чувства, счастье и удовлетворение. Для одних оргазм – это всплеск эмоций и положительный заряд, для других – мощный взрыв и прилив энергии, а для третьих – это туманные ощущения и расслабленность, после которых хочется спать.

Оргазм у женщиныНужен ли женщине оргазм

Виды оргазма у женщин:

  1. Клиторный оргазм быстрый и мощный, может длиться несколько секунд, и похож на взрыв чувств. Достигается при мануальной или оральной стимуляции клитора. Такая стимуляция рекомендуется вместе с вагинальным половым актом.
  2. Вагинальный оргазм более растянут во времени и больше похож на волну чувств. Достигается стимуляцией эрогенных зон во влагалище. Когда женщина возбуждается, точка G наполняется кровью и увеличивается. Вследствие чего она более доступна для стимуляции.
  3. Мышечного оргазма можно добиться сокращением ягодиц и промежности, что стимулирует эрогенные зоны влагалища. Женщина сжимает мышцы, что приводит к стимуляции нервных окончаний и, вследствие этого, к оргазму. Но это случается довольно редко. По эмоциям – оргазм не сильно выражен, но в тандеме с другими видами оргазма наступает резонанс чувств и эффект очень усиливается.

Женская эрекция

Оргазм у женщинКак женщине испытать оргазм

Значение слова эрекция (от лат. Erectio – выпрямление) описывает функцию какого-то органа. Из-за того, что чаще всего применяется при описании половой системы, слово эрекция ассоциируется с «мужским стояком». Если мы обратимся к гистологии – науке о тканях организма, нам станет понятно, что на клеточном уровне есть сходство мужских и женских половых органов. Например, клитор – это аналог головки члена. В нем также есть пещеристые тела, способные наполняться кровью и увеличиваться в размере (в полтора раза), и также здесь сконцентрировано много нервных окончаний. Большие половые губы – аналог мошонки, они также могут растягиваться и исполняют защитную функцию. Понятие «женская эрекция» появилось не из-за того, что клитор выпрямляется, а из-за аналогичных физиологических процессов с половым членом во время возбуждения. Вследствие гистологической схожести именно клиторный оргазм у женщин приравнивается к мужскому оргазму.

Эрекция у девушек состоит из многих компонентов, а именно:

  • эрекция клитора – описана выше;
  • эрекция половых губ – во время возбуждения губы наполняются кровью, увеличиваются и стают горячее;

    Как достичь оргазмаСекс для здоровья женщины

  • эрекция влагалища – увеличение кровотока и повышение тонуса влагалищных мышц;
  • эрекция сосков – сокращение мышечных волокон вследствие чего, повышается их чувствительность.

Все, что происходит во время женской эрекции, дополнительно стимулирует партнера как тактильно, так и в эмоциональном плане. Если ты видишь, как твой партер реагирует на твои действия и возбуждается, ты и сам от этого заводишься.

Как достичь более качественного оргазма

Чувствительность у женщин зависит от физиологических и психологических составляющих.

Физиология отвечает за функциональность нервных окончаний половой системы, которая напрямую зависит от кровотока в малом тазу. Если удастся повысить последний, то и чувствительность повысится. Ниже мы приведем несколько примеров упражнений для достижения нужного эффекта.

ОргазмЛица женщин во время оргазма

Регулярное занятие спортом укрепит мышцы ягодиц и промежности, как известно, в тренированных мышцах кровоток значительно повышен по сравнению с нетренированными. Сделайте акцент на упражнения Кегеля.

Вот что нужно делать:

  1. Сокращайте мышцы таза, как при задержке мочеиспускания, длительностью до 5 секунд.
  2. Попеременно быстро сокращайте и расслабляйте те же мышцы на протяжении 10 секунд, далее, 10 секунд отдыха и повтор упражнения.
  3. Постепенное натуживание, как при испражнении или родах.

Для достижения положительного эффекта делайте по 10 раз каждое упражнение до 5 серий за сутки. Далее интенсивность и частоту можно увеличивать. Во время «тренировки» живот должен быть расслаблен, а дыхание равномерное. Кроме улучшения интимной жизни, вы профилактируете заболевания мочеполовой системы.

Психология очень важна, особенно для женщин. Слабому полу нужно чувствовать себя нужной, любимой, прекрасной, востребованной. Партнер должен восхищаться своей второй половинкой – как ее внешней красотой, так и ее умом. Девушка, которая считает себя привлекательной, более раскрепощена и эмоциональна в постели. Она преподносит свое тело для избранного мужчины и от этого получает удовольствие.

Для качественного секса нужен постоянный партнер, ведь со временем изучаются особенности и предпочтения каждого. Интимная связь должна быть подкреплена какими-то чувствами, а не опускаться до простой физиологической потребности.

Как правильно делать массаж простаты для повышения потенции

Современная медицина располагает многими методиками повышения потенции. Это прием лекарственных препаратов, прохождение курса аппаратных процедур, выполнение определенных упражнений. Еще одним эффективным способом является массаж для потенции, проведение которого происходит в зоне простаты, половых органов, на акупунктурных точках организма. Любой из этих видов чрезвычайно полезен для мужчин, так как усиливает циркуляцию крови, активизирует обменные процессы, расслабляет нервную систему. Если правильно делать все движения массажа, можно ощутить значительное повышение потенции и улучшение общего состояния здоровья.

Массаж простаты пальцемМассаж простаты пальцем

Правила воздействия на предстательную железу

Правильный массаж простаты для повышения потенции у мужчин может делать только специалист. Ведь предстательная железа представляет собой нежную и уязвимую ткань, и неумелые действия пациента способны повредить ее структуру и ослабить функциональность. Кроме того, проведение массажа имеет свои противопоказания, наличие которых выявляет только врач на основании осмотра и результатов анализов. К ним относятся:

  1. Острая фаза мочеполовых заболеваний.
  2. Инфекционные болезни.
  3. Рак простаты.
  4. Обострение геморроя.
  5. Нарушение целостности заднего прохода.

На консультации перед сеансом специалист расскажет о различных методиках, объяснит, как правильно подготовиться к массажу простаты и покажет видео процедуры. Так, перед приездом в клинику необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь и принять душ. Врач моет руки с мылом, надевает латексные перчатки и смазывает их в зоне указательного пальца вазелином. После этого пациент ложится на кушетку и осуществляется проведение сеанса.

Доктор вводит указательный палец в анальное отверстие и нащупывает простату. Правильно начинать массирование с правой стороны, так как эта зона считается менее чувствительной. Методика массажа предстательной железы представляет собой легкие, ритмичные поглаживающие движения в одном направлении. На завершающем этапе врач делает плавный нажим по центральной борозде сверху вниз. Общее время сеанса составляет 4-5 минут.

Если правильно выбрать вид массирования и не пропускать процедуры, массаж окажет следующие положительные действия:

  • Восстанавливается проходимость протоков.
  • Устраняются застойные процессы.
  • Нормализуется тонус простаты.

Кроме того, усиление кровообращения и лимфооттока приводят к тому, что активные компоненты лекарственных средств для повышения потенции лучше усваиваются тканями предстательной железы. Поэтому курс таблеток можно сократить до минимума.

Использование массажеров и непрямого массирования

Если прямой массаж пальцем должен делать только специалист, то непрямые виды и методики массирования может делать сам мужчина даже в домашних условиях. К ним относится гидромассаж, упражнения Кегеля, использование массажеров.

  • Гидромассаж.

Из-за того, что состояние простаты влияет на потенцию и общее здоровье, представители сильного пола стремятся улучшить ее функционирование, используя разные виды массажа. Одним из наиболее эффективных является гидромассаж. Он представляет собой использование клизмы с отваром из ромашки. Основное правило проведения данной методики – удерживание жидкости в кишечнике на протяжении 20-30 минут.

  • Упражнения Кегеля.

Массировать простату можно и с помощью мышц, находящихся вокруг железы. Наилучшей методикой для подобного действия выступает выполнение упражнений Кегеля. Они практически не имеют противопоказаний и могут осуществляться в любом удобном месте незаметно для окружающих людей. Мужчины, освоившие эту технику, отмечают, что мышцы тазового дна заметно укрепились, благодаря чему они почувствовали повышение потенции и увеличение продолжительности полового акта.

  • Массажер Мавит.

Массаж для усиления потенции можно осуществлять в домашних условиях с помощью массажеров, например Мавита. Аппарат представляет собой зонд для введения в прямую кишку мужчины, после чего происходит воздействие на простату одновременно тремя видами: вибрацией, прогреванием и импульсами магнитного тока. Чтобы проведение процедуры происходило правильно, нужно до ее начала сделать очистительную клизму.

  • Тренажер Маркелова.

Повысить потенцию и предотвратить развитие заболеваний простаты поможет тренажер Маркелова. Этот аппарат имеет одну существенную особенность: его не нужно вводить в прямую кишку. Проведение сеанса проходит следующим образом: мужчина подключает прибор к сети, мочит седло-электрод водой и садится на него, не снимая нижнего белья. Чтобы процедура прошла правильно, пациент должен взаимодействовать с массажером не менее 15-20 минут.

Активизация акупунктурных точек

На теле человека есть много физиологически-активных точек, при нажатии на которые активизируется работа тех или иных органов. Среди них есть и точки, отвечающие за повышение потенции и улучшение функционирования мужской половой системы. Стоит отметить, что подобная методика практикуется уже несколько веков и не потеряла своей актуальности и в современной медицине.

Точечный массаж должен делать только специалист с большим опытом работы, так как вычислить, где расположены активные точечные зоны, пациент самостоятельно не сможет. На первых сеансах проводятся консультация, осмотр, обсуждение проблемы. Далее врач выбирает вид проведения акупунктурной технологии и начинает массирование. Если человек после нескольких сеансов почувствует улучшение состояния простаты и повышение потенции, то в дальнейшем он может выполнять надавливания и самостоятельно.

Где же расположены места для пальцевого массирования? Чтобы их найти, следует сделать следующие действия:

  1. Пальцами левой руки обхватите запястье правой руки. Затем передвиньте сплетение на полтора сантиметра вверх.
  2. Положите ладони на талию пальцами к спине. В том месте, где они встретятся (между копчиком и поясницей), и находится биологически-активная точка.
  3. На обеих пятках в центре подошвы и внутренней боковой стороне.

Как видно, самостоятельно правильно делать точечный массаж очень сложно. Но специалисты могут отметить биологически-активные места медицинским маркером, чтобы мужчины могли совершать его проведение в домашних условиях.

Точечный массаж делают и с помощью иглоукалывания. При этом мастер использует различные виды стерильных игл (из серебра, золота, хирургической стали или других сплавов). Этот повышающий защитные силы массаж издавна применяется в лечебных и профилактических целях. Но мужчины в основном записываются на процедуры для предотвращения импотенции, для увеличения сексуальной энергии, повышения потенции и улучшения работы половой системы.

А использование массажеров и выполнение специальных упражнений допустимо и дома перед сном в домашней расслабляющей обстановке. Помните, что процедура массирования – это эффективный, но вспомогательный способ лечения. Поэтому при появлении проблем с потенцией правильно обратиться к врачу для составления схемы комплексной терапии.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.